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는 뜻이다. 새해가 되면 누구나 새로운 계획을 세우고 실천하기 위해 도전한다. 그러나 3일이 지나면 한결같이 하나둘 계획을 포기하게 된다. 작심삼일의 위기를 극복하려면 변화된 행동을 계속 반복하여 습관으로 만들어야 한다. 만약에 운동을 목표로...

구이라는 뜻이다. 당시 일본에서 도미는 ‘백어의 왕’이라고 불리는 귀한 생선이었다. 서민들은 꿈도 못 꾸는 음식이다 보니 도미를 형상화한 틀에 밀가루 반죽을 붓고 팥을 듬뿍 넣어 바삭하게 구워낸 빵을 먹으며 대리만족을 했다. 일제 식민시절 한국...

는 뜻. 이 전략은 ‘이에는 이, 눈에는 눈’처럼 상대가 자신에게 한 대로 갚는 맞대응 전략을 말한다. 게임이론의 반복되는 죄수의 딜레마 상황에서 가장 강력한 전략으로 밝혀진 전략이다. 이 전략의 원리는 먼저 첫 번째 시행에서는 일단 협력하고, 두...

정말 뜻깊고 행복한 날이었어요🥹 항상 좋은 노래 만들어주셔서 감사하고 대장이 항상 행복하고 즐겁고 오래오래 음악 하셨으면 좋겠습니다! 저는 항상 팬둥이 자리에서 늘 응원하겠습니다 대장 행복하세요!! 지하철역 보관함에서 팬둥이님이 나눔 해주신...