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짜식...

걱정이.............칼로리가 아마도 합쳐서 500칼로리는 되지 않을까ㅜ-ㅜ <---------다이어터님들아-오뜨1개랑 붕어싸만코합치면 칼로리얼마나되요? 과자나 빵등이 정말 먹고싶을때는 정말 조금 양을 줄여 먹는 습관을 들여야 되겠다. 허리도 아프고...

찔찔 기분 캡 ~ 갓다와성 1000 칼로리 정두 먹은거 같당 걱정 안한당 ~ ㅋ 에어로빅 걷기 도합 420정두 소비햇당 ㅎ 곰방 붕어싸만코 3개 먹엇당 문제 없당 ㅋ 에어로빅 가서 한시간 걷기 한시간하면 적어두 500정두 소비 될꺼니깐 글고 지금 여섯시 뿐이...

칼로리 쵸코파이 1개 - 166 칼로리 포카칩 1봉 - 464 칼로리 2. 아이스크림 부라보콘 1기 - 150 칼로리 월드콘 1개 - 211 칼로리 팝빙수 - 302 칼로리 메로나 1개 - 147 칼로리 붕어싸만코 - 181 칼로리 더위사냥 - 125 칼로리 베스킨라빈스(바닐라...

아이스크림 10개를 사왔는데 밤에 먹기 모해서 낼 먹을려고 내꺼 "찜"해둘려고 아이스크림을 봤는데 메타콘바..붕어싸만코..돼지바 이런 칼로리 높은것들만 사온거에요 그래서 전 무심결에 화냈어여..왜다 이런것만 사오냐고 다 안먹는다구.그러니깐 엄마...

ㅋㅋㅋㅋ 폭식 난 망해쪄! ㅋㅋㅋㅋ 러구 일할땐 나름 칼로리 적으면서 관리했는데 ^^* 후 집와서 ㅜㅜㅜ 이모랑 동생이랑가족...국에 감자야채전에 ㅠㅠㅠㅠ 옥동자 아이스크림에 붕어싸만코에 나 완전 폭식했잖아요 ,, 사실 ! 일할때 이모님이 미니 젤리...

바닐라) 617kcal 엑설런트(프렌치 바닐라) 623kcal 붕어싸만코 181kcal 더위사냥 (130g) 125Kcal 고드름 (120g) 145Kcal...90g 220Kcal 토끼와 거북이 (90g) 190Kcal 쿠앤크 (135g) 234Kcal 식 품 칼로리(Kcal) 식 품 칼로리(Kcal) 게토레이(250ml) 48kcal...

김치 씨래기 율무차 아침공복에 수영 1시간10분 스파맛사지 10분 반신욕 5분 간식 (60) 아트라스1/3 저녁 (200) 4:30 붕어싸만코 총 칼로리 약1180kcal 물 1.5 L 틈새운동 많이 걸음 오늘 다이어트 점수 하고 싶은 말 1)물1.5리터 이상 마시기 3점 야식과...

적지만 지방과 탄수화물로 이루어져있더라구요 먹어요 말어요....? ---------- 붕어싸만코도 칼로리는 180인데요,,,다른것보다 칼로리가 낮더라구요 붕어싸만코 넘 좋아해서 아이스크림 뭉쳐파는거 아시죠..5개씩.... 그거 한 번에 다 먹거든요?ㅡㅡ^<저...