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바,메타콘,브라보콘... 정말 메타콘과 브라보콘에서 정말 어느걸 먹어야 할지 고민했었다...- - 결국엔 고민끝에 브라보콘을...오른다 왜그럴까? 몸에 무슨 이상이라도 있는걸까? 오늘 칼로리 높은 음식을 너무 많이 먹어서 안되겠지만 속이 너무 좋지않아...

먹은 음식을 아침, 점심, 저녁, 간식 등으로 나누어 그 양(칼로리)을 써 주세요.) 8시 계란흰자2개,찐밤10개,야채셀러드(양배추...김치,오이,고추 14시 요구르트1개 16시 아이스크림(브라보콘)2개 17시 물1잔 18시 물1잔 19시 잡곡밥반공기,고등어,참치...

아이스크림이나 다이어트 아이스크림을 고른다. 슈퍼판매 브라보콘, 군옥수수 맛, 월드콘, 기타 골라먹기 ▶▷ 부드러운 느낌의...밀크, 미니쉘, 몽쉐리, 투유, 새알, 티피, 크런키, 기타 골라먹기 ▶▷ 포장단위별로 칼로리가 다양하지만 적게는 200kcal...

하는주제에-_-;;) 아침 - 현미밥 1/2 공기, 김치전 점심 - (과외가느라 또 패쓰돼버렷네요; ) 걍 과자랑 브라보콘 하나 먹었어요 칼로리 대략 510 kcal . 저녁 - 양상추 몇조각, 드레싱 (저칼로리드레싱 산거 있는데 맛있는 고칼로-_-;;) 운동 - 러닝머신...

110) 점심 : 떡볶이(225).밥2/3(281.6) 저녁 : 밥한공기(352).콩비지찌개(230).김(14) 3.군것질 복숭아1개(34).브라보콘1개(220) 4.총칼로리 1466.6kcal 5.잡담 바지 입어보고 충격먹은게 어젠데. 벌써 오늘또 운동하기 싫어졌다. 엄마 일도와 주느라 먹을...

브라보 콘 3개 반성할점 운동 X 최종목표 폭식을 하고 다이어트의 원점으로 돌아가는게 이렇게 어려울 줄은 몰랐어요. 무론 폭식을 하지는 않았지만 걸어다니면서 쪽팔림을 견디기 위해 생각을 돌리려고 계속 간식을 먹었네요. 그것도 칼로리가 높은...

김치(10.8), 고등어조림(207).... 321.1 점심..볶음밥1/3(157), 김치(10.8)..167.8 간식..샌드위치(360), 깨빵(114.5), 브라보콘(피스타치오레볼루션)177.....651.5 총 섭취 칼로리... 1140.4 완전 망했네요... 당분간은 유지식 해야 할거 같아서 유지식...

1/15ms F35/10 ISO 쌀로별!!!!!! 오뜨 달지않음 뭐하냐고 ㅠ 칼로리가 높은데-_- 슈팅스타 슈퍼에서 파는거 베스킨라빈스보다 맛...난다고 싫어하는 사람들도 상당수더군요-_-;;맛있는데 브라보콘 초코청크 최고 맛있던데 먹고싶다 ㅠ 나머지 2개는 맛이...

선지국 1그릇, 안고기살 야채에 싸서, 고추장아찌, 매운콩나물, 식혜 1컵 저 녁 인절미 3개, 양념게장 1/4마리(맛 보기용), 브라보콘 1개 물얼마나드셨나요? (17차,옥수수수염차 무칼로리음료포함) 0.5리터 운 동 근력(순환)운동 없음 유산소운동 시민체육...