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브라질넛 나무 열매속에 들어있는 씨앗으로 커다란 땅콩처럼 생겼는데 420일동안 자란열매에서 20여개의 씨앗만을 얻을수 있다고 합니다. 셀레늄이 전세계식품중에서 가장 많이 포함되어있습니다 셀레늄이 브로콜리보다 767배 아몬드보다 468배 참치보다...

브라질너트, 셀레늄 가득? 효능과 먹는법. 오늘은 최근 티비에서 한참 주목을 받고 있는 '브라질 너트'에 관해서 이야기 해볼까...너트는 진달래목 오예과에 해당하는 브라질 넛 나무에서 자라며 남아메리카 중에서도 브라질, 베네수엘라, 콜롬비아 동부...

PostView.nhn?blogId=crom234&logNo=220934026366&proxyReferer=https:%2F%2Fwww.google.com%2F 브라질너트 효능과 꼭 주의할점~알고먹자! 브라질너트 효능 제대로 알고 먹어야 겠습니다. 모르고 먹으면 심각한 부작용을 초래할 수 있습니다. 요즘... blog...

너트의 영양성분 브라질너트는 나무열매로 단단한 겉껍질 속에 들어있는 씨앗으로 과육은 백색이다. 지방이 66%, 단백질이 14%인 브라질 넛은 초콜릿, 쿠키,아이스크림 등에 사용하며 기름은 올리브유 대신으로 사용한다. "브라질너트(Brazil Nuts)"는...

다 먹어 재주문 했어요~ 이렇게 좋은거 다 때려?? 넣으니 안좋아질 수 가 없겠져~?ㅎ 사차인치나 브라질넛은 특히 콜레스테롤 수치를 떨어뜨리는 효능이 있다고 해서. . 검진결과 빈혈수치도 정상으로 돌아왔고 다른덴 다 괜찮은데 콜레스테롤 수치가 넘...

다른 효능을 정리했다. 1. 호두, 항산화제가 풍부하고 염증을 이겨낸다 = 지난해 학술지 ‘뉴트리언트'에 실린 연구에 의하면 날마다 1인분을 먹으면 인지기능이 향상되고 치매발생의 위험요소인 심혈관질환, 우울증, 제2형 당뇨병의 위험성을 낮출 수...

베네수엘라, 브라질북서부로서 학명은 ‘Plukenetia volubilis L.’이며 ‘잉카넛(Inca-nut)’, ‘잉카땅콩(Inca-peanut)’, ‘오메가넛(Omega-nut)’ 산땅콩(mountain-peanut), ‘별열매(star-seed)’로도 불린다. 페루의 원주민들은 수세기 동안...

C 이것저것 먹어봤고 알아보았는데 헷갈리는게 많네요!! 효능 효과 정리해보았어요 평소 아픈 곳이 많다 보니까 이것 저것 챙겨...어떻게든 해결을 해 보고자 호두, 아몬드, 브라질넛을 꾸준히 챙기면서 더불어 다크초콜렛 속 토코페놀이 좋다고 해서...

있는 비타민E의 함량은 대략 26g 정도로 같은 견과류인 '브라질넛'에 비해서 5배 이상의 양이 함유되어 있다고 합니다. 지용성...노화 등을 방지하고 있습니다. 따라서 꾸준히만 섭취하면 이러한 효능을 볼 수 있겠죠?? 3. 당뇨에 좋다고 합니다. '미국...