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혈관건강.다이어트.브라질너트/천기누설/기치유센터/기수련/기치료/자연요법/대체의학 2017.08.03해당카페글 미리보기
출처:한국과학기술원 브라질너트의 셀레늄은 호두의 390배, 땅콩의 260배, 마카다미아의 530배나 됩니다. 브라질너트는 간식으로 이른 아침 공복에 섭취하면 혈압과 혈당을 낮추는 대 도움을 준다. 양념장으로 활용하면 쉽게 브라질너트를 섭취할 수...
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갑상선 기능 저하증의 모든 것: 증상, 원인, 치료 및 관리법 2025.02.06해당카페글 미리보기
주요 특징 - 체내 부족한 갑상선 호르몬을 보충 - 매일 아침 공복에 복용 - 장기간 복용이 필요한 경우가 많음 #발생 가능한...생선과 해산물 - 요오드가 첨가된 소금 - 셀레늄이 풍부한 식품: - 브라질너트 - 참치 - 달걀 - 아연이 풍부한 식품: - 견과류...
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궁금하면 500원🪙 2023.08.18해당카페글 미리보기
40g, 브라질너트 1개 가루: 스테비아 1g, 차전자피 5g, 울금 5g, 비타민c파우더1000 2g, 소이아이솔레이트 단백질쉐이크 1스푼 ᕦ(ò_óˇ)ᕤ 제가 정말 오랜기간 최근까지도?! 여러 자료들을 찾아보고 다양한 재료들을 바꿔 넣어보며 완성한 헬!스! 레시피...
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시간대가 다르게 먹는 아침 2024.01.12해당카페글 미리보기
여동생 건강검진으로 공복상태 유지 랑구는 김기사로 일찍 하고 나머지 식구는 천천히 하려고 합니다. 감 말랭이 쌈배추 쌈채 사과 레드키위 골드키위 양배추 적양배추 브로콜리 호두 브라질너트 있는 사랑과 정성이 넘치는 한 접시는 엄니 몫입니다. 세...
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현대판 불로초 글루타치온 2023.11.08해당카페글 미리보기
하는데, 브라질너트 서너 개만 먹어도 하루 필요량이 충족된다고 한다. “나는 약이나 영양제는 질색”이라는 사람은 글루타치온이 들어있는 음식을 자주 많이 먹는 것이 좋다. 글루타치온은 우선 신선한 과일과 채소에서 얻을 수 있다. 대표적으로...