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뇌 기능을 향상시키고, 기억력 개선에 도움을 줍니다. 브라질너트 섭취 시 주의사항 셀레늄 과다 섭취 주의: 브라질너트에 함유된 셀레늄은 필수 미네랄이지만, 과다 섭취 시에는 탈모, 손톱 변색, 위장 장애 등 이 나타날 수 있습니다. 하루 2~3알 정도를...

높아 과다 섭취 시에는 부작용이 발생할 수 있습니다. 셀레늄 중독은 구토, 설사, 피부 발진, 탈모 등을 유발할 수 있으며, 심각한 경우에는 신경계 손상을 초래할 수 있습니다. 따라서 하루 섭취량을 지키는 것이 중요합니다. 고칼로리: 브라질너트는...

Sheets로 내보내기 (Image showing a nutrition label of Brazil nuts) healthbased.co.kr 브라질너트 영양성분 표 주의 사항 셀레늄 과다 섭취: 브라질너트는 셀레늄 함량이 매우 높기 때문에 과다 섭취 시 탈모, 손톱 변색, 메스꺼움 등의 이 나타날 수...

억제하고 항암 작용을 하는 것으로 알려져 있습니다. 브라질너트 섭취 시 주의사항 셀레늄 과잉 섭취: 브라질너트 한 알에 하루...셀레늄이 함유되어 있기 때문에 과도하게 섭취하면 탈모, 손톱 변색, 메스꺼움 등의 이 발생할 수 있습니다. 개인별 차이...