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브라질너트: 슈퍼푸드의 왕, 셀레늄의 보고 namu.wiki 브라질너트 브라질너트는 견과류 중에서도 독보적인 영양 성분을 자랑하는 슈퍼푸드입니다. 특히 셀레늄이 풍부하게 함유되어 있어 항산화 작용, 면역력 강화, 심혈관 건강 개선 등 다양한 건강 을...

브라질너트, 슈퍼푸드의 귀환? 왜 인기일까요? 브라질너트가 왜 이렇게 인기가 많을까요? 단순히 맛있는 견과류를 넘어 건강에 좋은 다양한 효능을 가지고 있기 때문입니다. 브라질너트의 놀라운 효능 셀레늄의 보고: 브라질너트는 셀레늄이라는 미네랄을...

풍부한 슈퍼푸드의 섭취는 자외선 차단 효과가 있다고 해요. 또한 비타민은 특히 항산화기능이 있는 것으로 유명하죠? 자외선으로 생기는 활성산소를 없애 주름예방에도 도움이 되며 실제 비타민C가 풍부한 음식을 지속적으로 섭취한 여성들이 피부 주름이...

아메리카 수퍼 푸드 중 하나가 다양한 약리작용을 갖고 있는 노니(Noni)다. 커다란 녹색 잎사귀 사이에 달려있는 노니는 흡사 돼지감자와 모양이 비슷하고 모과처럼 울퉁불퉁한 초록 열매다. 노니의 꽃은 치자꽃처럼 하얗고 청초하다. 무수한 꽃대롱이...