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to Smackdown" 이라고 하는데요. 빈스가 흡족해하며, 브레이킹 포인트에서도 기대하겠다고 말합니다. 과연 다음주 스맥다운에서는 어떤 일이 벌어질까요? 4)논 타이틀 매치 인터콘티넨탈 챔피언 존 모리슨 VS 찰리 하스 ->존 모리슨 승리 -"저는 지난주 제...

라이더 가운데는 아예 뒷브레이크는 쓰지 않는다는 경우가 있을 정도다. 그러나, 기본적으로 다운포스를 얻는 목적을 위해서라도 뒷브레이크를 사용하는 것이 좋다. ABS브레이크 '안티록브레이크시스템'이라는 뜻이다. 만일 브레이크를 갑자기 '콱' 잡으면...

시프트 다운과 동시에 힐 앤드 토(heel and toe)를 구사해서 부드럽고 안전한 급감속 상태를 만든다. - 안정성을 높이는 브레이크에 대해 알아보자. 흔히 자동차를 급제동 시키기 위해 '끽~'하는 굉음을 들을 수 있다. 이것은 약간의 지식으로도 넘어설 수...

학생으로 만나는 자리는 서로가 처음이라 일종의 아이스브레이킹 활동으로 수업 전 요가를 하게 되었습니다. 요가를 하다 보면...동작을 많이 만나게 됩니다. 흔히들 알고 있는 ‘다운독’, 요가 용어로 ‘아도무카스바나아사나’는 ‘머리를 아래로 향한...