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브레인포그 증상 극복할 수 있을까? 2024.08.24해당카페글 미리보기
정보가 필요하시면 전문가와 상담하세요. 관련 정보: 브레인포그에 대한 더 자세한 정보는 유튜브 영상 "뇌피로, 브레인포그 자가진단 및 극복방법을 알려드립니다 [브레인포그 - 1편]" ( 확인할 수 있습니다. 궁금한 점이 있다면 언제든지 다시 질문해...
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브레인포그 증상 머리가 멍할 때 기억력좋아지는법 2024.08.24해당카페글 미리보기
방법 브레인포그를 완화하고 기억력을 개선하기 위해서는 다음과 같은 노력이 필요합니다. 규칙적인 수면: 충분한 수면을 취하고 잠자리에 들기 전 스마트폰 사용을 자제하여 숙면을 취해야 합니다. 스트레스 관리: 명상, 요가, 심호흡 등을 통해 스트레스...
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브레인포그 적정한수면시간과 수면장애치료가 필요 2024.08.24해당카페글 미리보기
장애를 방치하면 만성 피로, 우울증, 집중력 저하 등 다양한 건강 문제를 유발할 수 있으므로, 전문가의 진단과 를 받는 것이 중요합니다. 브레인포그 개선을 위한 노력 규칙적인 수면 습관: 매일 같은 시간에 잠자리에 들고 일어나도록 노력합니다. 쾌적...
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머리가 멍해요 원인? 브레인포그 증상 7가지와 자가 진단 및 치료 2024.04.08해당카페글 미리보기
건강 상태, 특정 약물 사용, 그리고 기본적인 생활 습관 등도 브레인포그를 유발하거나 증상을 악화시킬 수 있습니다. ## 브레인포그의 자가 진단 및 치료 브레인포그는 자가 진단이 어렵지만, 위에서 언급한 증상들이 장기간 지속되고 일상생활에 지장을...
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브레인포그 두통 이명 비염 틱..자율신경이상증 얼굴비대칭 두골비에 효과있는 이유! 2023.12.12해당카페글 미리보기
고민과 더불어 "자율신경 실조증"이 아닐까라는 병원의 진단을 받고 찾아오는 분들이 고민을 안고 들어오고 계십니다. 브레인포그 현상 머릿속이 먹먹하고 아무것도 할수 없다. 브레인포그(Brain Fog)란 머리가 안개 낀 것처럼 멍하면서 집중이 안 되고...
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단어가 갑자기 생각 안 나거나 할 일 깜빡하는 사람 '이 병' 의심 2024.07.06해당카페글 미리보기
것을 확인했는데도 브레인 포그 증상이 지속될 경우 불안감과 우울감을 더욱 심하게 느끼기도 합니다. CT나 MRI로는 브레인 포그 진단 못해 CT나 MRI는 종양이나 염증, 출혈 등 눈으로 보이는 문제가 있을 때 이상이 있다고 진단합니다. 하지만 브레인...
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‘코로나’ 회복 후, ‘멍 때리기’(?) ⇒ '브레인 포그' 해결책! 2022.07.01해당카페글 미리보기
내의 혈행과 전신적인 혈액순환에 문제가 발생하며 말단 장기의 기능 저하를 가져오는 것으로 이해된다. Q. 코로나 19와 브레인 포그 사이의 연관성은? - 급성 코로나 감염 후 증상이 2개월 동안 지속되고, 다른 진단으로 설명할 수 없는 증상이 있을 경우...
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브레인 포그증상, 원인, 극복법 2022.06.21해당카페글 미리보기
있지 않습니다. 9. 기타 질환 염증, 피로 또는 혈당 수치 변화와 관련된 의학적 상태도 브레인 포그와 연관이 되어 있습니다. 정확한 진단을 위해서는 브레인 포그 증상 이외에 어떤 증상이 있는지 평소의 생활습관은 어떠한지 다양한 관점에서 진찰과...
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브레인 포그 2022.05.10해당카페글 미리보기
방치할 경우 중 ·고등학교, 대학교 학생들의 학습능력 저하와 할머니 할아버지께서 치매가 생길 우려가 높아진다. 브레인 포그 자가진단 기준은 다음과 같다. 머리가 멍하고 맑지 않다(√). 집중이 잘 안되고 생각하는 것이 잘 표현되지 않는다(√...