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정희원의 브레인 에너지 |정의원의 도서관 2024.09.29해당카페글 미리보기
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머리가 멍해요 브레인포그 원인 증상 알려 드려요 2025.01.26해당카페글 미리보기
뇌에 부담을 주어 브레인 포그를 유발합니다. 불규칙한 식습관: 불규칙한 식사나 영양 불균형은 뇌에 필요한 에너지를 공급하지 못해 브레인 포그를 악화시킬 수 있습니다. 탈수: 몸이 수분 부족에 시달리면 뇌 기능이 저하될 수 있습니다. 호르몬 변화...
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몸안에 에너지를 자유롭게 운용하고 싶어요! [4브레인 수행자 애디 인터뷰, 소주천1] 2024.10.30해당카페글 미리보기
몸안에 에너지를 자유롭게 운용하고 싶어요! [4브레인 수행자 애디 인터뷰, 소주천1] 4브레인 수행자와 강사과정에 참여하는 수행자들의 수행에 대한 체험을 진솔하게 이야기하는 인터뷰 영상입니다. #4브레인 #소주천 #수행자 4브레인 행복대학 유튜브...
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코로나19 후유증 롱코비드 2024.11.26
특정한 치료법이 없으며, 증상 완화와 관리를 중심으로 합니다. 증상별 치료: 호흡곤란: 재활 치료 및 폐 기능 회복 운동. 브레인 포그: 규칙적인 수면, 두뇌 자극 활동. 피로: 적절한 휴식과 에너지 분배. 심리적 지원: 상담 치료, 명상 및 스트레스 관리...