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마침내 브레인트레이닝과 글쓰기 21일 루틴을 완료했다. 어젯밤은 램수면과 깊은잠이 조금씩 부족한 밤이었다. 이번 주를 분석해보면 깊은잠은 1회, 램수면 충족은 4회에 그쳤다. 수면시간과 램수면은 비교적 괜찮은 편이나 깊은잠이 부족한 것이 전반적인...

오랜시간 브레인트레이닝 루틴을 해왔는데도 하기 싫은 날들이 적지 않음에 놀라고 있다. 시간이 흘러도 귀찮고 하기싫은 마음은 여전히 생기는구나. 그럼에도 불구하고 포기하지 않고 해낼때 의지가 더 강해진다는 국장님 말씀에 공감한다. 지금까지...

형성되어 뇌기능이 발달하게 되는 것입니다. 천재뇌] 두뇌기능활성화에 도움되는 단월드 브레인트레이닝 단월드에서 하는 과학적 연구를 기반으로 브레인트레이닝을 합니다. 좌우뇌의 기능을 활성하고 뇌량을 튼튼히하는 브레인명상과 브레인체조들을 훈련...

닥터스토리에서 펌