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브로콜리 데치기 찌기 삶기 세척 브로콜리요리 쉬운 반찬 2024.10.26해당카페글 미리보기
손실이 적습니다. 쪄낸 브로콜리는 간장, 참기름, 마늘 등을 넣고 버무려 먹으면 맛있습니다. 3. 브로콜리 삶기 .10000recipe.com 브로콜리 삶기 재료 브로콜리 1개 소금 1/2 티스푼 물 適量 과정 브로콜리를 먹기 좋은 크기로 잘라줍니다. 줄기 부분은...
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먹고 찔러보며 알게 된 혈당의 이것저것 2024.04.10해당카페글 미리보기
비싸지만 브로콜리대비 GI GL지수가 낮은 편이라서 가끔 동글동글하고 서걱서걱한 식감의 채소가 씹고싶을때 사먹음 오로지 식감과 포만감을 위해. 콜리플라워 먹을때는 탄수양을 좀 줄이는 편 먹다보면 배가 뿍 불러서 밥이 글케 많이 들어가지도 않어...
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햄스터용 브로콜리 삶기 2022.12.27해당카페글 미리보기
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