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중금속 배출에 좋은 브로콜리 구운브로콜리샐러드 오늘 하늘 보셨나요? 뿌연 하늘 보고 안개낀줄 알았어요.. 이렇게 대놓고 미세먼지 많은 날. 하필 화요일. 등교, 출근, 약속 등 외출을 안할 수 없는 날. 입안은 텁텁 목은 칼칼. 알게 모르게 마셨을 미세...

아침 밭에 나가기전 냉장고 파먹기로 샐러드재료 손질해놓고 적양배추와 양상추 는 저녁때 돌아오다 마트서 구입ㆍ 브로콜리는 텃밭표로 중심부 잘라먹고 겨울지나며 옆줄기사이에서 자라고 있던것 어린애 주먹만한크기 세개 잘라오고 애호박은 마트서...

계란 지단을 올린 후 케첩으로 모양을 내고, 두부를 햄으로 감싸 구워낸 것과 굴소스에 볶은 모양당근과 데친 브로콜리, 그리고 시저샐러드를 조그마하게 올렸습니다. 두부는 다짜고짜 통에서 꺼내서 바로 쓰면 다 망그라지니 쓸만큼 톡 썰어서 접시에...

따뜻한 만두피를 샐러드에 넣어 먹으면 더욱 맛있습니다. 을 참고하여 더욱 맛있는 만두피 샐러드를 만들어보세요! 만두피샐러드 브로콜리데치는법 간단샐러드 [해당 은 예시이며,] [본 콘텐츠는 정보 제공의 목적으로만 작성되었으며, 정확한 레시피는...

스테이크 샐러드 오늘 오후 레시피는 한우 갈비살 구워서 잎채소와 데친 브로콜리 위에 올려 만든 스테이크 샐러드입니다🤗 드레싱은 올리브오일+레몬즙+알룰로스+발사믹+후추의 조합인데 넘넘 잘 어울렸어요! 📍재료 - 소고기 갈비살 200g, 브로콜리 1/3개...

를 이용해 샐러드를 만들어 보았습니다. 브로콜리를 손바닥, 손끝으로 만져보고, 냄새 맡아보며 탐색하고 데친 브로콜리를 잘라 감자 샐러드 위에 올리며 얼굴을 꾸며보았습니다. 💕 가정에서 꿈꾸는반 친구들이 브로콜리, 양상추, 버섯 등 채소를 잘 먹는...

[편식교육 - 즐겁게 채소 먹고 쑥쑥] 활동이 5월 4주 동안 진행됩니다. 1주차 수업으로 [브로콜리 감자샐러드랑 즐겁게 놀며 쑥쑥]이 진행되었습니다. 실물 브로콜리를 만져보고 냄새도 맡으며 탐색도 하고 데친 브로콜리를 잘게 자른 후 감자샐러드와...

중금속 배출에 좋은 브로콜리 구운브로콜리샐러드 입안은 텁텁 목은 칼칼. 알게 모르게 마셨을 미세먼지로 몸에 쌓인 중금속! 중금속 배출에 뛰어나다는 브로콜리로 극복해보아요~ 집 가는 길에 브로콜리 하나 사다가 살짝 구워 드레싱과 곁들여 드세요...

컬리플라워 오이 당근 새우 당근 컬리플라워 새우는 끓는 물에 데치기 샐러드 1 마늘 1ㅜ 올리브유 4ㅜ 홀그래인머스타드1ㅜ 맛선생한우 조금 식초 0.5ㅜ 꿀 1ㅜ 샐러드 2 마늘1ㅜ 참기름 0.5ㅜ 맛선생 한우 1ㅜ 참깨1ㅜ 브로콜리 당근 소금에 살짝 절여주기