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세개 팔천원이면 싸서 충동구매함 옛~~~~~날에 도미인 가로수길점이 살아있던 시절에 조식에 나와서 첨 마셔봤었는데 브로콜리주스???;;; 스러운 첫인상관 달리 달달상큼한 과일주스라죠... 원재료명 보면 브로콜리+키위파인애플사과토마토포도오렌지임...

재료 준비가 다 됐다면 믹서기에 투하! 우와~ 어떤 맛일지 너무 궁금해하던 친구들 ^_^ ㅎㅎㅎ 오묘한 표정의 강준이네요 이번엔 바나나 브로콜리 주스! 과연 이번엔 어떤 맛일까요~~ ^^ 바나나 브로콜리 주스는 정말 맛있어 하더라구요^^ 따봉! 정말...

다이어트 효과: 포만감을 주어 과식을 예방하고, 신진대사를 활발하게 하여 체지방 감소에 도움을 줍니다. 김신영 해독주스 레시피 재료: 양배추: 1/4개 당근: 1/2개 브로콜리: 1/4송이 사과: 1개 물: 적당량 만드는 법: 채소 준비: 양배추, 당근...

패트병에 직접 물을 담고 병뚜껑에 내가 좋아하는 색 물감을 짜서 흔들어 색깔주스 만들어보았어요 자동차 바퀴 맛 주스~ 브로콜리 맛 주스~ 옥수수 맛 주스~ 창의적으로 표현하는 아이들이예요^^ 꾸미기 놀이 더 하고싶다고 하여 바깥놀이 나가서 마저...

음식: 과일: 사과, 배, 키위, 바나나 등 채소: 시금치, 브로콜리, 양배추, 고구마 등 곡물: 현미, 통밀, 귀리 등 견과류: 아몬드...음식을 섭취하여 장 건강을 개선합니다. 쾌변 주스: 키위 주스: 키위는 풍부한 식이섬유와 엔지마를 함유하여 변비 해소...

오렌지주스에 들어있는 비타민C 성분이 철분 흡수를 돕는다는 것이다. 커피는 반대로 작용한다. 커피에 풍부한 폴리페놀 성분이 철분 흡수를 방해하기 때문이다. 커피는 식사하고 30분이 지난 다음 마시는 편이 좋다. 녹색 채소=철분은 붉은 고기에 가장...

해소하는 '초록 주스'에 대해서 알아보겠습니다. 초록 주스를 대표하는 식물 '브로콜리'를 소개합니다. 브로콜리에는 식이섬유가...통과하는 시간을 짧게 하고 배변량을 늘립니다. 다만 브로콜리를 갈아 마시기에는 질감이 약간 거칩니다. 따라서 단맛과...

함께 블렌더에 넣고 곱게 갈아줍니다. 레몬즙 첨가: 갈아낸 주스에 레몬즙을 넣어 상큼함을 더하고, 비타민C를 보충합니다. 바로...좋습니다. 팁: 다양한 채소 활용: 당근 외에도 비트, 브로콜리, 시금치 등 다양한 채소를 넣어 영양을 더욱 풍부하게 만들...

지방이 적으며 알칼리성다. 샐러드만 먹기 버겁다면, 채소를 추가하거나 잘게 썰어 요리에 넣거나 과일과 함께 주스로 먹어도 된다. 브로콜리, 콜리플라워, 양배추, 시금치, 당근, 옥수수, 오이, 생강, 그린빈, 녹색 피망, 감자, 고구마 등을 추천한다...