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3월 13일 바른 식단 <브로콜리 계란찜, 육개장, 실곤약 야채 무침, 곰돌이 마들렌 외> 2024.03.13해당카페글 미리보기
정성가득 영양만점 식사로 어르신들의 건강과 행복을 키워드리는 3월 13일 제천실버홈&주간보호 바른 식단입니다. ^^ 어르신들의 건강과 입맛을 생각하여 조리한 정성과 사랑 가득 담은 바른 식단으로 어르신들께 행복한 식사시간을 만들어나가겠습니다. ^^
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토마토와 브로콜리를 넣은 계란찜 2023.12.31해당카페글 미리보기
강불로 10분 정도 찐 것 같아요 우유가 들어가니 부드럽고 영양가도 많은 토마토 브로콜리 계란찜이 되었어요. 토마토와 브로콜리를 많이 먹을 수 있어 좋았던 계란찜 토마토와 블로콜리 좋은 줄은 아는데 잘 안 먹게 되잖아요 계란찜에 넣으니 가족들도...
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브로콜리 요리 세척 전 종류 브로콜리 계란 전 2024.11.27해당카페글 미리보기
두르고 반죽을 넣어 노릇하게 부쳐줍니다. 브로콜리 계란 전 조리 과정 Tip: 브로콜리는 살짝 데쳐 사용하면 더욱 부드럽게 즐길...파슬리 등을 넣어 풍미를 더해보세요. 다양한 브로콜리 요리 브로콜리는 볶음, 찜, 샐러드 등 다양한 요리에 활용할 수...
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전자렌지 계란찜 만들기 명란계란찜 전자레인지 달걀찜 2024.11.30해당카페글 미리보기
젓가락으로 찔러보아 익었는지 확인하는 것이 좋습니다. 다양한 레시피 활용: 치즈 추가: 모짜렐라 치즈를 넣어 쭉 늘어나는 계란찜을 만들 수 있습니다. 야채 추가: 당근, 브로콜리 등 좋아하는 야채를 다져 넣어 색감과 식감을 더할 수 있습니다. 매콤...
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전자렌지 계란찜 만들기 전자레인지 순두부 계란찜 레시피 순두부 요리 2024.08.25해당카페글 미리보기
부드러운 순두부 계란찜을 즐기세요. 팁: 더욱 부드러운 계란찜을 원한다면 체에 걸러 계란물을 준비합니다. 매콤한 맛을...채소를 넣어 색다른 맛을 즐길 수 있습니다. (예: 당근, 브로콜리, 양파 등) 다른 순두부 요리 아이디어: 순두부찌개: 순두부...