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먹는 것도 좋습니다. 샐러드: 다른 채소와 함께 샐러드로 즐기면 상큼하고 가벼운 식사가 됩니다. 브로콜리 선택 및 보관 싱싱한 브로콜리 고르는 법: 꽃송이가 紧密하고 색이 짙으며 줄기가 단단한 것을 선택합니다. 보관 방법: 신문지에 싸서 냉장 보관...

브로콜리가 어떤 질병에 좋을지 궁금하다면 질문해주세요. 브로콜리 요리법: 브로콜리를 활용한 다양한 요리법을 알고 싶다면 질문해주세요. 브로콜리 선택법: 신선한 브로콜리를 고르는 방법을 알고 싶다면 질문해주세요. 다양한 정보를 바탕으로 건강한...

브로콜리 고르는법 좋은 브로콜리는 꽃봉오리(머리)부분이 짙은 녹색이거나 약간 보라색 기운이 도는 것입니다 꽃봉오리가 노란색이거나 회색이면 신선도가 떨어집니다 그래서 되도록 봉오리가 작고 단단하며 싱싱하고 가운데가 불록 솟아올라 있는 것을...

높게 평가되면서 점차 많은 사람들이 섭취하게 되었습니다. 이번 글에서는 브로콜리의 효능, 부작용, 고르는법, 레시피에 대해 알아보도록 하겠습니다. 브로콜리의 효능은 무엇인가요? 브로콜리는 미국 식품약국(FDA)에서 "건강에 가장 좋은 채소"로 선정...