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브로콜리무침 브로콜리 요리 데치기 김무침 아이들 반찬 2024.07.05해당카페글 미리보기
마늘, 소금, 후추를 넣고 잘 버무립니다. 통깨, 깨, 아몬드 등을 넣고 추가로 버무려도 좋습니다. 4. 완성 및 추가 팁 브로콜리 무침은 냉장 보관하여 2~3일 안에 섭취하는 것이 좋습니다. 취향에 따라 양념을 조절하거나 다른 재료를 추가해도 좋습니다...
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브로콜리 무침 만드는 법 가쓰오부시 브로콜리 요리 데치기 세척법 2024.07.06해당카페글 미리보기
고추장이나 고춧가루를 약간 넣어도 좋습니다. 취향에 따라 견과류나 깨를 넣어도 맛있습니다. 리뷰 가쓰오부시 브로콜리 무침은 간단하지만 매우 맛있는 반찬입니다. 브로콜리는 영양도 풍부하고 가쓰오부시의 풍미가 더해져 더욱 맛있습니다. 저는...
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브로콜리 효능과 요리 2024.05.14해당카페글 미리보기
줄기부분은 억센 껍질 잘라준다. 물이 끓고 수증기가 올라오면 그때부터 3분 익힌다. 3분후 채에 펼쳐 식힌다. 첫째. 브로콜리 간장 깨무침. (매콤) 다진마늘 1/3, 진간장 1/2, 참기름 혹은 들기름 1스푼을 넣고 섞어준다. 페퍼론치노를 잘게 빻아 넣는다...
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브로콜리 참깨 두부 무침 2023.12.12해당카페글 미리보기
찍어 먹는거 말고 두부 소스에 무쳐봤어요~ 재료/ 브로콜리 두개, 소스/두부3/4모, 참깨 3TS, 간장 2TS, 꿀 1TS 브로콜리 씻어서...잘 섞어 접시에 담았어요. 전 괜찮은데 식구들은 어색한가 봅니다. 두부랑 깨가 고소해요. 남은건 내일 아침에...
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브로콜리 게맛살무침 2022.08.18해당카페글 미리보기
♧브로콜리게맛살무침 브로콜리 데쳐만드시지 마시구요 크랩살과 함께 무쳐드셔보세요 recipe 데친브로콜리/크랩살 소금 들기름 깨듬뿍 전 매직솔트 사용했어요 감칠맛 업! 꼭 들기름 사용하세요! 브로콜리는 수퍼푸드로 대표적 항산화식품이에요 비타민A...
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밑반찬(가지, 오이, 새송이 버섯, 연근 브로콜리 샐러드, 떡갈비) 2024.02.14해당카페글 미리보기
양파 무침> 1. 오이 4개 : 속을 파 내고 4등분으로 자른 후 다시 얇게 4등분으로 자른다. ---> 소금 1t + 설탕 1t 넣고 30분간...참치액 1t + 진간장 1t + 식초 1T + 참기름 1t 넣어 버무리면 식감 있는 밑반찬 완성!! <연근 브로콜리 샐러드> 1. 연근(小...
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브로콜리 초장없이 못 먹는 사람? [초간단 브로콜리 무침] 2019.04.03해당카페글 미리보기
인스타그램에 많은 팔로워를 지니신 마카롱여사의 브로콜리 무침을 보고 너무나 신박해서 검색해보니 이렇게 나물무침처럼 먹는...브로콜리 일반 사이즈로 두개 반~세개, 참기름, 소금, 깨 (나는 브로콜리 특대형(?) 하나 + 일반사이즈 작은거 하나 썼어...
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