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찬물에 헹궈 물기를 제거합니다. 팁 브로콜리를 데칠 때 식초를 조금 넣으면 색이 더 맑게 나옵니다. 데친 브로콜리는 샐러드, 무침, 나물 등 다양한 요리에 활용할 수 있습니다. 2. 브로콜리 찌기 .10000recipe.com 브로콜리 찌기 재료 브로콜리 1개 물...

영유아의 식사량에 따라 배식양이 다를수 있습니다

따끈따끈한 삼계탕을 바로 이어서 드셨답니다. ^^ <간식 : 수박과 수박생과일주스> <석식 메뉴 : 해물완자부침, 고춧잎나물무침, 브로콜리숙회, 배추김치 / 황태국> 어르신들의 건강과 입맛을 생각하여 조리한 정성과 사랑 가득 담은 바른 식단으로 어르신...

삶아서 나물로 드시거나 생겉절이로 드실수 있답니다. 사진는 수확시기에 따라 조금씩 다를 수 있으니 참고 하시길 바랍니다. ♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡ 아기열무 아기열무 가격 2키로 택포ㅡ14,000 4키로 택포ㅡ21,000 8키로 택포ㅡ38,000 ㅡ아기열무...

2022.12.06-기장밥,콩나물국,소고기메추리알장조림,브로콜리,초고추장,크레미숙주나물무침,감자채볶음,배추김치

버려질까봐 사용합니다. 먼저 끓는물에 버섯부터 데치고 브로콜리 먹기좋게 잘라서 데쳐요. 데쳐준 재료들 파.마늘 홍고추 조금...드세요. 애들 와도 무쳐봐야 겠어요. 너무 이쁜 나물무침 깔끔하고 아삭하고 입에착 감기는 맛이네요. 오늘도 후덥지근한...

부드러운 식감으로 즐길 수 있습니다. 쌈 채소로 활용하거나, 나물로 무쳐 먹는 것도 좋은 방법입니다. 볶아서 먹기: 다른 채소...먹으면 더욱 풍성한 맛을 느낄 수 있습니다. 브로콜리 스프: 브로콜리를 이용해 스프를 만들어 먹으면 속을 따뜻하게 하고...

봄의 향연, 풋마늘 무침 김치 양념 레시피! 봄의 대표적인 나물, 풋마늘을 활용한 맛있는 무침 김치 양념 레시피를 소개합니다...깊은 맛을 즐길 수 있는 요리입니다. 재료 풋마늘 1단 브로콜리 1송이 (선택) 소금 1큰술 식초 1큰술 양념 밥 2큰술 사과 1...