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브로콜리 효능 부작용 칼로리 보관 2024.07.07해당카페글 미리보기
잘 되는 곳에서 조리하는 것이 좋습니다. 5. 브로콜리, 올바르게 보관하는 방법 .fabhow.com Broccoli florets stored in a...보관하면 3~5일 정도 신선하게 섭취할 수 있습니다. 냉동 보관: 싱싱한 브로콜리를 깨끗이 씻어 물기를 제거한 후, 끓는 물에...
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야채 냉동보관 방법 2023.07.03해당카페글 미리보기
증가하며 브로콜리는 비타민C, 루테인이 증가하며 당근은 카로틴, 비타민C, 폴리페놀 등의 영양소가 증가합니다. 야채 냉동보관 방법 위에서도 말했듯이 개인이 집에서 양이 많아서 냉동하고자 하는 경우는 사실 대기업들이 하는 방법과는 차이가 있어서...
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브로콜리에 있는 벌레 1,660마리 안 먹으려면 '이렇게' 세척하세요 2024.05.25해당카페글 미리보기
소비하는 냉동 브로콜리에는 평균적으로 약 1,660마리의 벌레가 포함되어 있다고 합니다. 효과적인 브로콜리 세척법 사진 출처: 언플래쉬 1. 식초나 소금물을 활용한 세척 브로콜리를 흐르는 물에 간단히 씻는 것만으로는 충분하지 않습니다. 소금물에...
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생야채 오래 보관하는 방법 2023.05.24해당카페글 미리보기
보관하는 방법도 좋습니다. 삶거나 데쳐서 냉동한 배추로는 된장국 등을 끓이면 좋습니다. 시금치 생으로 바로 냉동할 수도 데쳐서도 보관할 수 있습니다. 데쳐서 찬물에 헹궈낸 후 냉동보관 한 후 해동시켜 시금치 나물로 먹을 수 있습니다. 부추 빨리...
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브로콜리 세척 방법 2024.03.29해당카페글 미리보기
소비하는 냉동 브로콜리에는 평균 1,660마리의 벌레가 들어있다고 합니다. <올바른 브로콜리 세척 방법> 1.식초나 소금물 사용 흐르는 물에 씻는 것이 아닌 소금물에 브로콜리가 푹 담기도록 넣어 30분 정도 담가주는 것이 중요합니다. 또한 식초를 희석...