카페검색 본문
카페글 본문
-
브로콜리 효능 브로콜리 영양성분 칼로리 브로콜리 데치는 시간 2024.10.25해당카페글 미리보기
브로콜리를 넣습니다. 뚜껑을 덮지 않고 2~3분간 데칩니다. 찬물에 헹궈 물기를 빼줍니다. .10000recipe.com 브로콜리 데치는 방법 브로콜리 맛있게 먹는 법 볶음: 다양한 채소와 함께 볶아 먹으면 더욱 풍성한 맛을 즐길 수 있습니다. 무침: 고추장이나...
-
브로콜리 데치기 시간 브로콜리 세척 씻는법 2024.10.26해당카페글 미리보기
식초를 탄 물에 담가두는 것도 좋은 방법입니다. 줄기 손질: 줄기는 껍질을 벗기고 먹기 좋은 크기로 잘라줍니다. 2. 브로콜리 데치는 방법 물 끓이기: 넉넉한 냄비에 물을 끓이고 소금을 약간 넣어줍니다. 소금은 브로콜리의 풋내를 없애고 색깔을 선명...
-
브로콜리 데치기 손질법 세척법 데치는 시간 간단 요리 2024.10.24해당카페글 미리보기
있습니다. 밀가루는 먼지를 흡착하는 가 있어 브로콜리 표면의 먼지를 제거하는 데 도움이 됩니다. 3. 브로콜리 데치는 시간 3.1 데치는 방법 냄비에 물을 넉넉히 넣고 끓입니다. 물이 끓으면 소금 한 꼬집을 넣습니다. 끓는 물에 브로콜리를 넣고 30...
-
브로콜리 데치기 세척하는 법 데치는 시간 간단한 반찬 2024.10.24해당카페글 미리보기
달콤한 맛을 즐길 수 있어 많은 사람들이 좋아합니다. 하지만 브로콜리를 맛있게 데치려면 올바른 세척과 데치는 방법을 알아야 합니다. 이 포스팅에서는 브로콜리 데치기, 세척하는 법, 데치는 시간, 간단한 반찬 레시피를 자세하게 알려드리겠습니다. 1...
-
브로콜리 먹었더니 이런 효과가? 2023.05.03해당카페글 미리보기
폐 건강에 좋은 베타카로틴, 혈액에 좋은 철분, 혈압 조절을 돕는 칼륨도 풍부하다. ◆ 브로콜리의 맛 내는 방법은?… 데치는 과정이 중요 먼저 좋은 브로콜리를 골라야 한다. 송이가 단단하면서 중간이 볼록하게 솟은 것이 좋다. 숙성되면 맛이...
-
브로콜리 데치기 브로콜리 세척 손질 2024.08.25해당카페글 미리보기
즐기는 방법 1. 브로콜리 세척하기 꼼꼼한 세척: 브로콜리는 겉잎부터 속까지 먼지나 벌레가 숨어 있을 수 있으므로 흐르는 물에 꼼꼼히 씻어주세요. 꽃송이 분리: 흙이나 이물질이 끼어 있을 수 있는 꽃송이 부분은 한 송이씩 분리하여 씻어주면 더욱...
-
브로콜리 데치기 찌기 시간 세척 보관법 간단한 반찬 2024.10.26해당카페글 미리보기
데치기 방법을 자세하게 알려드리겠습니다. 1단계: 브로콜리 손질 송이 분리: 먼저 날카로운 칼로 브로콜리 송이를 줄기와 분리합니다. 줄기는 굵은 부분을 제거하고 나머지는 깨끗이 씻어 나중에 활용합니다. 브로콜리 송이 분리 세척: 흐르는 물 아래...
-
브로콜리 닭가슴살 양파 초무침 만들기 만드는법 2024.10.26해당카페글 미리보기
만드는 방법 브로콜리는 먹기 좋은 크기로 송이를 나누고, 끓는 물에 소금을 넣고 30초 정도 데쳐 바로 찬물에 헹궈 물기를 제거합니다. m.10000recipe.com 브로콜리 송이 데치기 닭가슴살은 1cm 두께로 썰어 소금, 후춧가루를 뿌려 밑간을 합니다. 양파는...
-
[브로콜리 데치기] 브로콜리 데치는법 & 브로콜리 효능 2012.05.24해당카페글 미리보기
데치는법을 소개해 봅니다^^ <브로콜리 데치는법> -재료- 브로콜리 한송이, 젖은 키친타올 1장 브로콜리 데치기 먼저 브로콜리를...넣고 1분 30초만 돌려주세요~~ 그럼 브로콜리 데치기 끝입니다. 참 쉽죠~~ 이방법으로 브로콜리를 데치시면 하는 방법은...
-
김종술, 주거지원 23-12, 브로콜리 찌기 2023.07.31해당카페글 미리보기
더 쉽게 조리하는 영상을 찾았다. "쌤, 이거 좋네요." "찌는 방법이네요. 간단하고 좋아요." 영상을 다시 반복해서 보고 순서를...찜기에 펼쳐서 쪘다. 김종술 씨가 능숙하게 조리했다. "브로콜리 데치는 건 이제 김종술 씨 혼자서도 할 수 있겠는데요...