카페검색 본문
카페글 본문
-
브로콜리 브로콜리 알아보기 2024.10.26해당카페글 미리보기
더 궁금한 점이 있다면 언제든지 질문해주세요! 브로콜리와 잘 어울리는 음식은 무엇일까요? 브로콜리 요리 레시피를 알려주세요. 브로콜리의 다른 효능은 무엇이 있을까요? 키워드: 브로콜리, 건강, 영양, 레시피, 슈퍼푸드, 채소, 녹색채소, 항산화...
-
브로콜리 데치기 찌기 삶기 세척 브로콜리요리 쉬운 반찬 2024.10.26해당카페글 미리보기
다양한 요리에 활용할 수 있습니다. 샐러드, 무침, 나물, 국, 볶음 등 다양한 메뉴에 활용해보세요. 브로콜리 요리 레시피 브로콜리 샐러드: 데친 브로콜리, 양상추, 토마토, 오이 등을 함께 버무려 만든 샐러드입니다. 간장, 참기름, 마늘 등을 드레싱으로
-
브로콜리 10가지 브로콜리의 칼로리 2024.10.25해당카페글 미리보기
다이어트는 물론, 건강 증진에도 큰 도움이 될 것입니다. 궁금한 점이 있다면 언제든지 질문해주세요! 예시: "브로콜리 데칠 때 칼로리는 어떻게 변하나요?" 예시: "브로콜리 요리 레시피를 추천해주세요." #브로콜리 #칼로리 #다이어트 #건강식단 #채소
-
브로콜리 데치기 손질법 세척 브로콜리숙회 초고추장 만들기 2024.10.26해당카페글 미리보기
신선도를 오래 유지할 수 있습니다. 초고추장은 미리 만들어 냉장 보관하면 언제든지 꺼내 먹을 수 있습니다. 다양한 브로콜리 요리 레시피를 찾고 싶으시다면, 관련 키워드로 검색해보세요! 예시: 브로콜리 볶음 레시피, 브로콜리 샐러드 레시피...
-
2024년 11월 메뉴 레시피(브로콜리닭살탕) 2024.11.01해당카페글 미리보기
테이블글 본문
-
외국에서 당뇨예방+당뇨환자들에게 권장하는 원 플레이트(One-plates, 한접시) 식사 2023.10.11
아스파라거스 - 브로콜리, 컬리플라워 - 양배추 - 당근 - 샐러리 - 오이 - 가지 - 케일 - 버섯 - 콩 (녹색콩 등)* - 피망 - 샐러드 채소들 - 토마토 * 콩은 콩 중에서도 저탄수인 콩을 넣어야 함 3. 나머지 반을 또 나눔 (접시의 4분의 1) 저 공간은...
-
고도비만 다이어트 25일차의 기록 2023.06.29
6시) - 닭가슴살or두부or연어or삶은계란 + 양배추/파프리카/브로콜리 샐러드 큰그릇 + 발사믹소스/올리브유 일주일에 한번 정도...ex.두부유부초밥, 계란양배추김밥(밥없이 하는거 레시피 유투브에 있음) 등등) 물은 하루 최소 1리터는 마심 가끙 녹차나...