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땅콩, 소금, 설탕을 넣고 갈아줍니다. 원하는 농도에 따라 올리브유를 조절하여 넣어주세요. 브로콜리 땅콩 볶음 재료: 닭가슴살, 브로콜리, 통마늘, 식용유, 땅콩 버터, 양조간장, 맛술, 청주 만드는 법: 닭가슴살을 먹기 좋은 크기로 썰고, 브로콜리는...

브로콜리 마늘 볶음 재료: 브로콜리 1송이, 마늘 한줌(10톨) 양념: 올리브유 2T, 소금 1/2t, 검은통깨 1t 마늘은 도톰하게 편으로 썰고 파프리카는 꽃송이를 먹기좋은 크기로 분리해서 자르고, 줄기도 껍질의 억센부분을 벗겨내고 먹기좋은 크기로 잘라서...

브로콜리 볶음: 10분 만에 완성하는 건강 레시피 바쁜 아침이나 저녁 식사에도 손쉽게 만들 수 있는 브로콜리 볶음 레시피를...든든한 한 끼 식사가 될 수 있습니다. 재료: 브로콜리 1개 양파 1/2개 마늘 2쪽 버섯 100g (취향에 따라 선택) 올리브 오일 1...

프리카.청양고추 1개 대파만 준비하면 끝입니다. 기름두른팬에 마늘넣고 볶다가 다익은 거라서 잠간만 간 입혀주면서 볶아줍니다...뿌렸어요. 완성된 표고버섯 브로콜리 볶음 소고기를 먹는것처럼 표고는 부드럽고. 브로콜리는 아삭아삭 식감이 끝내...