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마늘. 가장 건강하게 먹는 방법 2025.11.22해당카페글 미리보기
건강하게 먹는 방법*** 출처: 광자마켓, ACLOVA X. 2025.11.22 마늘은 항산화 성분인 **알리신(Allicin)**을 비롯해 비타민 B군, 셀레늄 등이 풍부해 면역력 강화, 심혈관 건강 개선, 항염증 효과가 뛰어나지만 섭취 방법에 따라 영양소 흡수율과 효능이...
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브로콜리 먹는방법 퍼왔어요 2024.10.15해당카페글 미리보기
저희도 요즘 매일매일 먹 거든요~ 생으로 먹어도 되나?하고 검색해봤어요 8개 4키로이상 담은 모습 1개500g 이상 나가요 브로콜리 대가 단단해서 칼로 잘안들고 힘도 쌔야 해요 남편이 따요~ 저는 부지런히 나르는 사람 선무당이 사람잡는다고 브로콜리...
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수퍼푸드 브로콜리 쉽고 맛있게 먹는 방법 2025.09.28해당카페글 미리보기
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🥚 잘알고 먹는방법🥚 2025.08.31해당카페글 미리보기
노른자보다 흰자에 집중하면 혈중 콜레스테롤 걱정도 줄어듭니다 🥚계란과 함께 먹으면 좋은 식품 조합 계란은 단독으로 먹는 것보다 채소나 곡물과 함께 먹으면 영양의 균형이 맞습니다. 특히 브로콜리, 시금치 같은 녹황색 채소와 함께 먹으면 항산화...
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브로콜리 먹는방법 퍼왔어요 2024.10.15해당카페글 미리보기
퍼온글 저희도 요즘 매일매일 먹 거든요~ 생으로 먹어도 되나?하고 검색해봤어요 브로콜리 송이보다 줄기에 좋은성분이 더 많다해서 잎도 다먹어요 1개500g 이상 8개 4키로이상 담은 모습 브로콜리 대가 단단해서 칼로 잘안들고 힘도 쌔야 해요 남편이...
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내 입속에는 휘파람새가 산다/하청호/브로콜리숲(2025,1023) 2025.10.29해당카페글 미리보기
도망치기/사이 기분의 흔적/야생말 길들이기/진짜 달아나고 싶어 잠의 문턱 넘기/코로 웃는다 몽키바나나를 맛있게 먹는 방법/종이거울 2부 키스와 뽀뽀 가끔 팔짱을 끼어야 해/걱정 인형 키스와 뽀뽀/빗방울 신호/대장간 앞에서 꽃멀미 하는 봄날/쌓여...
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우리가 케이크를 먹는 방법 2025.09.07해당카페글 미리보기
케이크를 먹는 방법이 아닌 그 어떤 의미가 있지 않을까 하면서 책장을 넘겼다. 안 표지의 여러 케이크 그림에 입맛을 다시며 넘겨 진 첫 장~ '우리의 나눗셈에서 항상 빠져 있었던 나의, 우리의 부모님께' 4남매를 공평하게 잘 키워주신 지금은 안계신...
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양배추즙 효능 부작용 위궤양에 좋은 양배추즙 먹는방법 2025.07.18해당카페글 미리보기
즙 먹는 방법 위궤양 환자에게 양배추즙은 위 점막 보호와 재생에 도움을 줄 수 있어 권장됩니다. 공복 섭취: 아침 공복에 양배추즙을 한 잔 마시는 것이 위 점막 보호에 더욱 적입니다. 비타민 U가 위 점막에 직접 작용하여 재생과 보호를 돕습니다...
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브로콜리 효능 부작용 영양성분 브로콜리 칼로리 먹는법 2025.07.19해당카페글 미리보기
브로콜리 영양성분 칼로리 먹는법 브로콜리는 전 세계적으로 슈퍼푸드로 인정받는 십자화과 채소로, 다양한 영양소와 건강상의 이점을 풍부하게 함유하고 있습니다. 비타민, 미네랄, 항산화 물질이 풍부하여 면역력 증진부터 암 예방, 뼈 건강 강화, 소화...
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브로콜리 먹는방법 퍼왔어요 2024.10.15해당카페글 미리보기
저희도 요즘 매일매일 먹 거든요~ 생으로 먹어도 되나?하고 검색해봤어요 브로콜리 대가 단단해서 칼로 잘안들고 힘도 쌔야 해요 남편이 따요~ 낫으로