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볼에 데친 브로콜리, 으깬 두부, 양념을 넣고 버무려줍니다. 취향에 따라 고춧가루를 넣어 매콤하게 즐길 수 있습니다. 브로콜리 무침 (다양한 버전) 기본 양념: 간장, 식초, 설탕, 다진 마늘, 참기름, 깨소금 다양한 맛: 매콤하게: 고춧가루 추가 고소...

브로콜리 데치지 않고 무치는 방법 아삭아삭한 식감을 살린 브로콜리 무침 브로콜리를 데치지 않고 무치면 아삭한 식감을 살릴 수 있고, 영양소 손실도 줄일 수 있습니다. 다양한 방법으로 맛있는 브로콜리 무침을 만들어 보세요. 재료 준비 브로콜리...

브로콜리 무침: 푸른 영양을 듬뿍 담은 건강한 반찬 만들기 1. 재료 준비 브로콜리 무침은 간단한 재료로 만들 수 있는 건강하고 맛있는 반찬입니다. 브로콜리: 1개 양념: 참기름: 1 테이블스푼 간장: 1 테이블스푼 다진 마늘: 1 티스푼 소금: 1/2 티스푼...

7분 정도 찌면 완성입니다. 젓가락으로 찔러 부드러워졌는지 확인해 보세요. .10000recipe.com 브로콜리 찌기 고소하고 영양 만점! 브로콜리 두부무침 브로콜리와 두부를 함께 버무려 먹으면 더욱 든든하고 건강한 한 끼를 즐길 수 있습니다. 재료...