cafe

브로컬리가 몸에 좋다는걸 듣구, 벼르고 있었는데 오늘 개댱 500원에 파는거 있죠.. 기뻐서 샀는데, 중간부분 색이 약간 붉은 빛이 도네요.. 먹는건 지장 없겠죠? 뭘 해먹을까하다 그냥 살짝 데쳐서 초장찍어먹으려하는데, 첨해보는 요린지라.. 얼마나...

중요한 방법은 바로 삶는 시간을 지키는 일! 모든 파스타는 포장되어 있는 봉지에 삶는 시간이 반드시 써 있다. 이태리어로 되어있다고 해도 "8 minuti"등으로 분명 알아보기 쉬운 곳에 써 있으므로 반드시 시간 확인! 시간을 확인했으면 시간을 재는 일이...

검사받는 날인데.. 결과가 좋았으면 좋겠어요 !! 병원밥은 뚜껑도 열기 싫다 하셔서 지금 드시는거라곤 호박죽,누룽지탕,브로콜리,곰탕,삶은토마토,통조림귤 등등 이정도로만 드시는데.. 더 많은 영양을 섭취하시게 해드리고 싶은데.. 요리도 잘못하는데다...

양이 줄어들게 된다. 하루 철분 권장량은 18 mg (소의 간, 조개 등에 풍부) 매끼 반드시 먹어야 할 음식 양배추, 피망, 브로콜리, 호박, 우엉, 무, 양파, 토마토, 마늘, 당근, 고추, 오이,시금치 등의 채소류 → 우리 몸의 면역력을 높이고 노화와 산화를...