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브로콜리 두부무침 브로콜리 손질법 씻는 법과 삶는 시간 2024.07.12해당카페글 미리보기
브로콜리 두부 무침: 싱싱하고 고소한 맛의 비법大公開! 1. 재료 브로콜리 1송이 두부 1모 마늘 1쪽 참기름 1큰술 간장 1큰술 들깨소금 약간 후춧가루 약간 물 2컵 2. 레시피 1) 브로콜리 손질 흐르는 물에 브로콜리를 헹궈줍니다. 브로콜리 흐르는 물에...
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견과류 없어도 고소해! 브로콜리와 시금치로 만든 파스타 [쿠킹] 2023.02.27해당카페글 미리보기
고기 요리와도 잘 어울린다. 사진 이수복 Today`s Recipe 이수복 셰프의 브로콜리 시금치 페스토 파스타 “브로콜리는 페스토와 파스타에 넣는지에 따라 삶는 시간이 다릅니다. 페스토용 브로콜리는 완전히 익혀야 부드러운 식감을 살릴 수 있지만, 파스타...
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신토불이 으뜸브로콜리 50% 맛보기 이벤트 2015.10.26해당카페글 미리보기
행복한 시간이 될 수 있도록 함께 질서를 지켜 주시기 바랍니다. 닉네임이 한글 이외의 영문.숫자,특수문자 등의 교합은 자동...비 고 : 3kg / 택배비포함 [ 으뜸 브로콜리 예약주문 판매^^ ] 갓 수확한 브로콜리 사진 입니다 ^^ 안녕하세요~ 자연사랑...
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당뇨에 좋은 물 안좋은 음식 좋은 음식 2024.07.06해당카페글 미리보기
잎채소, 브로콜리, 당근, 토마토 등은 당뇨병 환자에게 특히 좋은 채소입니다. 과일: 과일은 비타민, 미네랄, 식이섬유가 풍부한 또 다른 좋은 식품입니다. 하지만 과일에는 설탕이 함유되어 있으므로 당뇨병 환자는 과일 섭취를 제한해야 할 수도...
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암 유형에 따른 식이요법 2023.12.31해당카페글 미리보기
흡수에 시간이 많이 걸리고 설사와 지방변의 원인이 되므로 가능한 한 피합니다. - 대장 절제 후에는 수분 흡수 능력이 저하되는데 수분을 많이 섭취하면 설사나 묽은 변이 되기 때문에 지나친 섭취를 피합니다. - 고섬유질 음식은 수분을 지나치게 흡수...
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초보도 만드는 "브로콜리 굴 떡크림 파스타" 공유 2018.12.20해당카페글 미리보기
먼저 데치고 익혀서 한 번에 간단하게 만드는 방법 입니다. 브로콜리는 꿇는 물에 소금 한 꼬집 넣어 40초 정도 데쳐 냅니다...데친 물에 건져내고 또 다른 파스타를 삶아주는데 삶는 시간은 파스타의 건조 상태에 따라 다릅니다. 저는 사용하고 남은것...
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계란삶는법-계란은 숙취해소에도 최고! 2015.09.08해당카페글 미리보기
너무 익어서 권하지 않는시간 [ 잘못된 계란 삶는법 ] 잘못된 계란 삶는법으로는 끓는 물에 계란을 넣어 삶게되면 급격한 온도...계란에는 도대체 어떤 좋은 영양소가 있길래 계란계란 하는걸까요 ( 계란의 효능 ) 계란은 콩, 브로콜리, 블루베리, 연어...
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후다닥 만들어도 근사해, 브로콜리당면볶음~ 2014.01.07해당카페글 미리보기
만점, 브로콜리무침~ 2개를 사서 데쳐넣어둔것인데..1개분량정도 남았습니다. 저희집은 송이뿐만 아니라 줄기도 맛있게 먹는지라...작은크기로 잘라주었습니다. 당면은 불려서 사용하려다..불릴시간이 안되서 .. 살짝 물만 적셔두고 냄비의 물이 팔팔...
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[파스타 삶는 방법] 대전 둔산동 이탈리안 레스토랑 비노비노 - 박광래 소믈리에의 요리일기 2011.01.14해당카페글 미리보기
만들기까지 시간이 많이 소요된다면 삶아놓은 파스타에 올리브유를 조금 뿌려 섞어 놓으면 서로 들러붙는 것은 방지할 수 있다.어쨌든 소스는 다시 데울 수 있으므로 파스타를 삶는 것보다 소스를 먼저 만드는 것이 좋다. 5. 생 파스타 삶는 법 라비올리나...
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백세시대 건강 지킴 운동 실천의 길 2023.09.28해당카페글 미리보기
튀기기보다는 삶는 방법으로 최대한 날것에 가까운 상태로 음식을 섭취하면서 AGE의 발생을 최소화한다. 평소 해로운 것으로...있다. 이처럼 작은 노력이면 우리는 우리에게 주어진 시간을 보다 천천히, 우아하게 흐르도록 조절할 수 있다. 이는 백세시대...