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감자,브로컬리 넣어서 30분정도 끓이면 채수가 나와서 먹기 편하거든요, 강황가루로 간 하면 삼삼해서 빵이랑 드시기 든든하시다고 잘 드시네요. 음식드시기 힘드신 분들은 이런것들로 드셔보는것도 좋을 것 같아요.제일 먼저는 낫고자 하는 환자마음가짐...

먹을 때는 껍질을 까서 찌기란 번거로운것 같아서... 생으로 껍질까서 먹어야 하나? 질문2. 브로콜리도 제한식인가요? 채소군에...같은 저요오드식도 아직은 잘적응하고 있는데 과일,간식 많이 먹어도 괜찮은건지... 친정엄마께서 배추김치, 물김치를...

먹는 그거 말하는거 맞죠? 약간 한약 냄새 나고.. 브로콜리 .. 꼭 파마 머리 한거 처럼 붕~ 생긴거 초록색..>_< 쑥갓, 미나리...그 무 맞아요?? 민들레 자 이런 야채들 정말 먹어도 되나요? 먹여도 된다면 얼마나 하루에 주어야 하며........ 말려서 줘야...

많이 먹어도 괜찮은가? : 우리몸에는 충분히 소화제가 들어 있다 아밀라아제 위산 답즙 등이 있다. 몸속의 소화제를 활용하는 것이 낫다. 소화제를 자꾸먹게 되면 소화효소분비가 줄어든다. ※ 속쓰릴 때 먹는 제산제가 위험할수 있다. (위산을 인위적으로...

채소를 생으로 먹었을 때는 흡수율이 5%밖에 되지 않는다. 하지만 삶았을 때 흡수율은 60%, 삶고 갈았을 때의 흡수율은 무려 90%다. 삶지 않은 사과, 바나나와 삶은 브로콜리, 당근, 양배추, 토마토를 함께 갈아 마시는 해독주스는 날것으로 섭취했을 때...

시금치, 브로콜리, 고추, 양파, 무, 미나리, 콩나물, 주나물 등등 각종 채소들은 자유롭게 먹어도 다이어트에 성공할 수...포만감을 느낄 수 있습니다. 채소류라도 왠만하면 생으로 먹는 것이 좋으며 조리를 해야 한다면 살짝 데쳐 요리하거나 샐러드로...

싸 먹어도 좋고 데쳐서 숙쌈으로 즐겨도 된다. ＊다시마 - 무기질과 미네랄이 풍부한 다시마는 숙변 제거에 좋다. 변비로 고생하는 사람들이 꾸준히 먹으면 좋다. 특히 알긴산이라는 식이섬유가 풍부한데 이는 콜레스테롤 수치와 혈압을 내리는 데 효과가...

하구 아닌거 같기도 하궁.... 산위에 있는 운동장에서 걷기운동도 열심히 하는뎅.... 그리고 항암약 먹으면서도 녹즙먹어도 되나요? 녹즙할때요....모든채소들을 익히지않고 생으로 가는거죠? 브로콜리도 생으로 가나요?... 질문이 너무 어리하죠?ㅋㅋㅋㅋ...

뿌리는 먹어도 되나요? 혹시 싹만 잘라서 먹으면 다시 자라나요? 발아 후에 바로 먹는 새싹은 많은 영양을 함유하고 있습니다. 새싹이기 때문에 뿌리 자체도 질기거나 하지 않습니다. 아무런 걱정없이 뿌리째 잘 씻어서 드시면 됩니다. 싹을 잘라내면 일부...