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브로콜리 데치기 손질법 세척 브로콜리숙회 초고추장 만들기 2024.10.26해당카페글 미리보기
중요합니다. 찬물에 헹구기: 데친 브로콜리를 찬물에 헹궈 열기를 식혀주고 아삭한 식감을 유지해주세요. 3. 브로콜리 숙회 데친 브로콜리는 다양한 요리에 활용할 수 있습니다. 샐러드: 다른 채소와 함께 버무려 상큼한 샐러드를 만들어 먹을 수 있습니다...
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7월 24일 바른 식단 ＜소불고기, 새우계란말이, 가자미무우조림, 브로콜리숙회, 치커리겉절이 외＞ 2024.07.24해당카페글 미리보기
어르신들의 건강과 행복을 키워드리는 7월 24일 제천실버홈&주간보호 바른 식단입니다. ^^ <조식 메뉴 : 소불고기, 브로콜리숙회, 단호박조림, 배추김치 / 바지락맑은국> <중식 메뉴 : 새우계란말이, 어묵야채볶음, 시금치나물무침, 배추김치 / 감자미역국...
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2022.11.23 - 대파달걀볶음밥, 온도토리묵국, 난자완스, 브로콜리숙회, 배추김치, 뱅어포 2022.11.23해당카페글 미리보기
2022.11.23 - 대파달걀볶음밥, 온도토리묵국, 난자완스, 브로콜리숙회, 배추김치, 뱅어포
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계란말이 안에 김치가 쏙쏙/ 김치계란말이와 브로콜리숙회 2007.12.14해당카페글 미리보기
김치계란말이와 브로콜리숙회 나의 평가 난이도 재료 주재료: 계란 4개, 부재료: 브로콜리1송이;, 김치 2줄기, 초장, 실파 1대, 나만의 요리방법 계란말이 안에 김치가 쏘옥 숨었어요. 계란말이도 그 안에 어떤 재료를 넣고 마느냐에 따라 이름이 달라져요...
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아삭하고 고소한 맛이 좋은 브로콜리 들깨무침 2024.06.24해당카페글 미리보기
브로콜리 들깨무침입니다. 브로콜리 들깨무 재료:데친 브로콜리 215g, 들깨가루 2T, 마요네즈 1.5T 액젓 1/2T, 레몬즙 1T...건진 후~ 끓는 물에 데쳐서~ 건졌다가 물기를 제거한 다음~ 숙회용으로 따로 담고~ 나머지 분량만큼 준비~ 볼에 들깨가루와...
