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후추나 파슬리를 뿌려서 마무리해줍니다. 2. 브로콜리 크림스프 브로콜리는 뒤집어서 소금물에 담궈서 깨끗이 씻어냅니다...소량은 큼지막학세 썰어줍니다. 기름을 두른 팬에 다진양파 한스푼, 브로콜리를 넣고 볶아줍니다. 물 한컵, 크림스프가루 20...

브로콜리 요리로 부드럽고 담백하게 즐기는 "브로콜리수프" 경양식에 빠질 수 없는 부드러운 크림수프에 브로콜리를 넣어 색감과 영양을 더했어요.🥦 마지막에 후춧가루 솔솔 뿌리면 풍미가 살아나고, 따뜻하게 데운 모닝빵을 찍어 먹으면 더욱 맛있게 즐길...

국: 된장찌개나 미역국에 넣어 먹으면 시원하고 개운한 맛을 즐길 수 있습니다. 스프: 우유나 생크림을 넣어 부드러운 스프를 만들 수 있습니다. 다이어트 음식 브로콜리 두부무침은 다이어트 중에도 부담 없이 즐길 수 있는 건강한 음식입니다. 낮은...

과일을 넣고 드레싱을 뿌려 상큼하게 즐길 수 있습니다. 브로콜리 스프: 브로콜리를 믹서기에 갈아 우유나 생크림을 넣고 부드러운 스프를 만들 수 있습니다. 브로콜리 피자: 피자 토핑으로 브로콜리를 활용해 색다른 피자를 만들 수 있습니다. 팁...

정말 느무 맛나네요. 브로콜리 1송이 당근 반개 양파 반개 감자 하나 파 한대 버터랑 올리브오일 볶다가 역시 처치곤란 생크림 붓고 우유 붓고 소금 후추 간 해서 도깨비 방망이로 갈았더니 너무 맛나요.

나네요. 여기에 스프라도 곁들여서 소박하지만 분위기를 내려고 만든게 지금 포스팅하는 브로콜리 크림스프랍니다. 그냥 간단하게 만들었지만 맛은 시중의 크림스프만큼 맛있어요. 거기다 슈퍼푸드로 각광받는 브로콜리로 영양도 더했답니다. 아이들 간식...

오전간식:브로콜리크림스프,조각식빵 점심:돈육짜장밥,달걀파국,콘채소샐러드,백김치 오후간식:찐고구마,우유 저녁:쌀밥,애호박된장국,제육양배추볶음,감자조림,백김치

풍미는 생크림을 쓰시는게 좋다는... 준비해 두신 브로콜리, 모시조개 넣어주시구... 소금으로 간 조절 하시구 휘리릭~ 불을 끄세요! 후추 얌전히 뿌려주시구~ 냠 냠~ 맛있게 드시면 되영~ ^^ 한끼 식사로 든든 하여요! 아쉬우시면... 바케트나 비스킷 콕...

전채, 브로콜리 30% 브로콜리 감자 크림스프와 마늘 모닝빵 재료 브로콜리100g 감자 1개 양파1/4개 버터1큰술 우유1컵 생크림1/4컵 소금 약간 모닝빵5개 버터2큰술 다진 마늘1작은술 파슬리가루1/4작은술 만들기 ① 브로콜리는 작은 송이로 떼어 끓는 물에...