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정말 맛있는...... 봄동으로 끓여도 환장하게스리 맛나더라구요.. 들깨가루 잔뜩 넣어서 끓여보세요.. / 장아찌 만들기... 브로콜리 장아찌 데쳐서 그냥 먹기도 지겨울때 이렇게 만들어 드세요 저도 티비에서 배웠네요 저는 대파와 청양고추 썰어 넣었더니...

갑상선에 좋다는 브로콜리 장아찌입니다. 브로콜리 장아찌 재료:브로콜리 2송이, 채수 1300ml, 간장 2컵, 식초 2T, 귤 약간, 채수재료:무 279g, 양파 1개, 다시마 9g, 대파뿌리 4대, 물 1500ml 브로콜리와 채수 재료를 준비하여~ 적당한 크기로 썰어서...

[촌부의 단상] 상추 나눔, 브로콜리 장아찌 2021년 7월 11일 음력 辛丑年 유월 초이튿날 장마철이라고는 하지만 날씨가 미쳤는지 시도때도 없이 비를 쏟아놓는다. 일을 할 수가 없을 정도이다. 잠시 햇살이 비춰 일을 할란손 치면 이내 먹구름이 몰려와...

머리가 좋아지는 밥 브로콜리잔멸치밥, 머리가 좋아지는 국수 브로콜리비빔국수에 이은 머리가 좋아지는 반찬 브로콜리장아찌/피클을 만들었다 역시 요리천사님의 두뇌음식 레시피를 참조했다 (98~99페이지) 이 책 안 샀으면 이번 여름방학 어쩔 뻔 했나...

충북 제천 농가 맛집 밥상위의 보약한첩 사과고추 표고버섯된장 브로콜리장아찌 제천농촌체험 월악산 국립공원 용하구곡 가는 길목에 자리잡은 덕산면소재지에는 월악산 인근 아미산과 어래산 자락에서 재배하는 다양한 농특산물을 활용한 먹거리를 차려...

저이기에 순수과를 사랑하고 좋아합니다. 음식도 역시 자연식으로 ... 오늘은 밥반찬을 만들었어요 . 1. 브로콜리를 저장해 두었기에 꺼내어 무우장아찌와 매실을 넣어 만들었어요 . 2. 실치를 토마토 잼에 매콤하게 조렸는데 상당히 호감이가네요. 4...

최고의 장아찌 궁합/브로콜리 간장 장아찌/기치유센터 항암 식재료 1위, 브로콜리-출처: 미국 국립암연구소. 최고의 장아찌 궁합 간장: 간장에 풍부한 메티오닌은 혈액 순환뿐만 아니라 해독 작용에도 도움을 준다. 세계 보건기구 선정, 10대 슈퍼푸드...

브로콜리장아찌 오래오래 맛있게 먹는 병조림 만들기 지난 여름 내내 비가 오락가락하면서 과일이나 야채의 단맛이 예전만 못하다. 단맛이 덜한 과일이나 야채는 설탕에 절여 잼이나 차를 만들거나 식촛물에 담가 장아찌 같은 병조림으로 만들어두면...

비타민A의 섭취율을 높일 수 있다 4.무침,볶음에 참기름과 함께 사용하면 비타민E의 흡수율을 2배로 높일 수 있다 5. 브로콜리의 꽃보다 훨씬 영양소가 풍부한 입과 줄기를 함께 사용한다 6. 견과류와 신선한 채소를 부재료로 한 샐러드를 만들면 무기질과...