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편스토랑 한지혜 두뇌밥상 초간단 요리 연두부계란말이 브로콜리전 브로콜리줄기볶음 노프라이돈까스 2024.02.06해당카페글 미리보기
채썰어두고 다진 잎에는 피자치즈를 넣고 소금, 후추로 간하고 골고루 섞어준다음 기름 두른 팬에 굽는다. ● 3. 브로콜리줄기볶음 브로콜리줄기는 기름두른 팬에 넣고 간장0.5큰술 올리고당1, 참기름1넣고 구우면 브로콜리조림 완성 ● 4. 노프라이돈가스...
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브로콜리 버섯볶음 만들기 2024.10.26해당카페글 미리보기
만들고 싶다면 고추장이나 고춧가루를 넣어도 좋습니다. 통깨 대신 참기름을 넣어도 좋습니다. .10000recipe.com 브로콜리 버섯볶음 와송 바위솔 와송즙 와송주 와송은 갓, 줄기, 씨앗까지 모두 먹을 수 있는 건강 식품입니다. 와송에는 다음과 같은 이...
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감칠맛 나는 저녁 메뉴 추천<차돌박이 브로콜리볶음> 2023.10.30해당카페글 미리보기
300g), 적양파(¼개), 마늘(5쪽), 차돌박이(200g) Tip. 브로콜리 줄기는 버리지 않고 같이 사용해요. 선택 재료 양송이버섯(5개...후춧가루(약간)+참깨(0.3) 차돌박이 브로콜리볶음 만드는 법 (총 6단계) 1. 브로콜리와 적양파는 한입 크기로 썰고, 마늘...
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맛있는 반찬 '브로콜리 마늘 볶음' 2023.01.31해당카페글 미리보기
브로콜리 마늘 볶음 재료: 브로콜리 1송이, 마늘 한줌(10톨) 양념: 올리브유 2T, 소금 1/2t, 검은통깨 1t 마늘은 도톰하게 편...썰고 파프리카는 꽃송이를 먹기좋은 크기로 분리해서 자르고, 줄기도 껍질의 억센부분을 벗겨내고 먹기좋은 크기로 잘라서...
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브로콜리 데치기 찌기 삶기 세척 브로콜리요리 쉬운 반찬 2024.10.26해당카페글 미리보기
줍니다. 줄기 부분은 껍질을 벗겨주세요. 냄비에 물을 붓고 소금을 넣고 끓입니다. 물이 끓으면 브로콜리를 넣고 3~4분간 삶습니다. 브로콜리가 익으면 찬물에 헹궈 물기를 제거합니다. 팁 브로콜리를 삶을 때 식초를 조금 넣으면 색이 더 맑게 나옵니다...