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정월대보름 오곡밥 맛있게 만드는법 찜기에 찌기 오곡밥재료 찌는시간 2024.10.23해당카페글 미리보기
오곡밥: 아몬드, 호두, 건포도, 대추 등을 넣어 더욱 풍부한 영양과 맛을 즐길 수 있습니다. 채소를 넣은 찐 오곡밥: 당근, 브로콜리, 버섯 등을 넣어 색다른 맛과 영양을 더할 수 있습니다. 매콤한 찐 오곡밥: 고추장, 고춧가루, 마늘, 생강 등을 넣어...
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가리비 찌는법 탱글탱글 가리비제철 홍가리비찜 가리비 찌는시간 2024.10.25해당카페글 미리보기
찌는 시간 1. 준비물 홍가리비 500g 소금 1/2 티스푼 후추 약간 청주 또는 소주 1/4 컵 물 1컵 취향에 따라: 다진 마늘 1 티스푼, 다진 양파 1/4 컵, 버섯 1/2 컵, 취향의 채소 2. 가리비 손질 가리비 껍데기를 깨고 껍질 안쪽에 있는 검은색 부분을 제거...
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오전 7 시는 위의시간,오전 11시는 심장의시간?!//배부르고 살안찌는 다이아트용 식품 재료들 2011.10.18해당카페글 미리보기
좋은 시간이다. 음료수 보다는 가급적순수한 물을 마신다. 배부르고 살 안찌는다이어트용 식재료들 1. 토마토 개당 50칼로리 정도의 저 칼로리 식품, 항산화작용 (노화방지), 혈당저하, 심혈관계 질환 예방, 항암(전립선암)등의 효과를 지니고 있는 리코펜...
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추석, 우, 맑음, 양마장 추석기념 소갈비 4종 요리 2024.09.28해당카페글 미리보기
살찌는 천고마비의 계절, 가을이였다. 우마무스메 이야기: 타이키 셔틀의 비밀 ② 사실은 바비큐의 마무리로 햄버거를 먹는 파. 2. 중거리: 로렐의 뵈프 부르기뇽 안녕하세요? 트레이너 여러분. 로렐이에요. 오늘은 제가 바쁘신 트레이너님 대신 요리를...
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시원한 바다와 힙한 관광지까지! 반려동물 동반 부산 여름휴가 2024.09.09해당카페글 미리보기
단호박, 브로콜리 등으로 만든 반려견 전용 치킨 테린을 주문했는데 분명 밥을 먹고 왔음에도 허겁지겁 맛있게 먹더라고요. 식사...펫모차에 태웠는데 그 덕분에 쾌적한 식사시간을 가질 수 있었어요. 씨엘로는 조식시간에만 이용 가능하고, 셀프 목욕실과...
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고도비만 다이어트 25일차의 기록 2023.06.29
6시) - 닭가슴살or두부or연어or삶은계란 + 양배추/파프리카/브로콜리 샐러드 큰그릇 + 발사믹소스/올리브유 일주일에 한번 정도...잔 정도 마심 원래도 많이 먹는다기보단 흔히 말하는 살찌는 탄수화물/지방 위주 음식만 좋아서 막 먹고 귀찮으면 하루이틀...