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브로콜리 참깨 두부 무침 2023.12.12해당카페글 미리보기
브로콜리 어떻게 드세요? 초고추장에 찍어 먹는거 말고 두부 소스에 무쳐봤어요~ 재료/ 브로콜리 두개, 소스/두부3/4모, 참깨 3TS, 간장 2TS, 꿀 1TS 브로콜리 씻어서 손질해 잠깐 쪄서 얼른 찬물에 씻어 꼭 짭니다. 물기 뺀 두부와, 참깨, 간장, 꿀 넣고...
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브로콜리 참깨소스무침 2005.03.30해당카페글 미리보기
브로콜리 참깨소스무침 ■ 준비할 재료 브로콜리 200g, 양배추잎 3장, 양파 ¼개, 당근 30g, 소금 약간, 참깨소스(간장 2큰술, 깨소금 2큰술, 무즙 2큰술, 설탕 1작은술, 참기름 1작은술, 소금 약간) ■ 만드는 법 ① 브로콜리는 한 송이씩 떼어 깨끗이...
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어묵 브로콜리 참깨소스무침 2008.02.19해당카페글 미리보기
▶ 어묵 브로콜리 참깨소스무침 재_료 사각 어묵·브로콜리 200g씩, 소금 약간 참깨 소스 : 깨소금 3큰술, 간장·다시마 국물·참기름 2큰술씩, 설탕·다진 마늘 1작은술씩, 소금 약간 만_들_기 1_어묵은 1cm 폭, 6cm 길이로 썰어 체에 담은 채 끓는 물을...
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<다이어트 요리 식이정보> 브로콜리참깨소스무침 2007.04.24해당카페글 미리보기
다이어트 요리 식이정보 - 브로콜리참깨소스무침 건강에 좋은 웰빙요리랍니다. 브로콜리 200g, 맛살 3조각, 소금 약간 [참깨소스] 간장 2큰술, 깨소금 2큰술, 무즙 2큰술, 설탕 1작은술, 참기름 1작은술, 소금 약간 1. 브로콜리는 한송이씩 떼어 깨끗하게...
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브로콜리 참깨소스 무침 2011.05.31해당카페글 미리보기
넣고 브로콜리, 양배추, 양파, 당근의 순으로 각각 데쳐낸다. 데친 야채들은 얼음물에 담가 헹구고 물기를 뺀다. 4 분량의 재료를 섞어 참깨소스를 만든다. 5 파랗게 데친 브로콜리와 양배추, 양파, 당근을 볼에 담고 참깨소스를 끼얹어 살살 버무려...
