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밤마다 뭐 먹고 싶다면?...'브로콜리 테스트' 해보세요 2023.10.05해당카페글 미리보기
v.daum.net/v/20231005165053088 그러면서 신 교수는 "(야식이 생각날 시) 진짜 배고픔과 가짜 배고픔을 구별하는 브로콜리 테스트가 있다"고 소개했다. 현재 상태에서 먹을 수 있는 것이 브로콜리뿐일 때 그거라도 먹어야겠다면 진짜 배고픔이다. 그러나...
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브로콜리 테스트 2023.10.11해당카페글 미리보기
수 없으며 1일 2개까지만 게시물 등록이 허용됩니다, 또한 제목은 15자 이내로 짧게 작성하세요(위 설명글 내용은 삭제하지 마시고 등록해주세요) 저는 브로콜리가 좋아요 네 저는 늘 진심으로 진짜 배고픈걸로 ㅋㅋㅋㅋㅋ 아 배가 고파서 너무나 슬프네요
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■ 배고픔 감별 : 브로콜리 테스트를 아시나요? 2024.03.08해당카페글 미리보기
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야식 땡길때 브로콜리로 테스트 해보는법.jpg 2024.03.04해당카페글 미리보기
출처 : ebs 귀하신몸 9화 : 병을 부르는 습관, 야식 https://youtu.be/iZ3WKaPpOak 진짜 배고픔 vs 가짜 배고픔
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브로콜리로 가짜식욕 테스트 해보셨나요? 2023.09.04해당카페글 미리보기
불안함이 증가할 수도 있습니다. 이러한 경우 다시 한 번 감정적 허기를 느끼며 악순환에 빠집니다. 브로콜리 테스트란? 이런 상황에서는 '브로콜리 테스트'를 해보는 것이 좋습니다. 배고픈 상태에서 당장 먹을 수 있는 것이 브로콜리뿐인데, 그것을 선택...
