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피자 홈메이드 피자 만들기 소불고기 브로콜리 피자 만드는법 2024.07.17해당카페글 미리보기
소불고기 브로콜리 피자 만들기 소개 오늘은 집에서 간편하게 만들 수 있는 소불고기 브로콜리 피자 레시피를 소개합니다. 소불고기와 브로콜리는 피자 토핑으로 인기 있는 조합입니다. 짭짤한 소불고기와 바삭한 브로콜리가 어우러져 맛있고 영양가 있는...
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브로콜리 데치기 세척 브로콜리 무침 브로콜리 요리 참깨드레싱 만들기 2024.08.24해당카페글 미리보기
믹서기에 갈아 우유나 생크림을 넣고 부드러운 스프를 만들 수 있습니다. 브로콜리 피자: 피자 토핑으로 브로콜리를 활용해 색다른 피자를 만들 수 있습니다. 팁: 브로콜리 줄기도 버리지 말고 껍질을 벗겨 데쳐서 함께 요리해보세요. 브로콜리는 비타민C...
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브로콜리의 좋은점 브로콜리 칼로리 정보와 영양성분 보관방법. 2024.07.17해당카페글 미리보기
있습니다. 스프나 찌개: 브로콜리를 넣고 스프나 찌개를 만들 수 있습니다. 볶음밥: 브로콜리를 넣고 볶음밥을 만들 수 있습니다. 피자 토핑: 브로콜리를 피자 토핑으로 활용할 수 있습니다. 무침: 브로콜리를 무쳐 밑반찬으로 즐길 수 있습니다. **4. 브로
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브로콜리 데치기 시간 브로콜리 세척 손질 브로콜리 요리 보관법 2024.08.24해당카페글 미리보기
오븐 구이: 올리브 오일과 소금, 후추를 뿌려 오븐에 구워 먹으면 건강하고 고급스러운 요리가 됩니다. 피자 토핑: 피자 위에 브로콜리를 올려 구워 먹으면 색다른 맛을 즐길 수 있습니다. 팁: 브로콜리의 황색 색소인 베타카로틴은 기름과 함께 섭취하면...
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🍕6월 27일 - 요리 활동 (나만의 피자)🍕 2024.06.28해당카페글 미리보기
먹는 것처럼, 우리도 나만의 피자를 표현해보았어요 :) 이번 요리 재료는요, 또띠아, 토마토소스, 양파, 파프리카, 브로콜리, 피자치즈 입니다 😝 먼저 또띠아에 토마토 소스를 잘 발라주고, 그 위에 양파와 파프리카, 브로콜리를 찢어서 올리고 싶은 구성...
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브로콜리 요리 세척 데치기 무침 데치는 법 2024.09.26해당카페글 미리보기
깨를 뿌려 장식하면 완성입니다! 팁 브로콜리를 데칠 때 식초를 약간 넣으면 색깔이 더욱 선명해집니다. 데친 브로콜리는 샐러드, 파스타, 피자 등 다양한 요리에 활용할 수 있습니다. 남은 브로콜리는 밀폐 용기에 담아 냉장 보관하면 2~3일 정도 맛있게...
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210 - 한지혜 ---'브로콜리 전' 2024.02.02해당카페글 미리보기
부어 씻는다. 2) 브로콜리의 줄기를 잘라내고 송이 부분을 채 썬다. ※ 너무 잘게 썰지 말아주세요! 1. 볼에 채 썬 브로콜리, 피자치즈 80g, 다진마늘 1/2t, 소금, 후추를 넣어 섞는다. ※ 치즈와 브로콜리를 1:1 비율로 맞춰주세요! 2. 팬에 현미유를...
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브로콜리 요리 세척 전 종류 브로콜리 계란 전 2024.08.26해당카페글 미리보기
섞어줍니다. 달궈진 팬에 식용유를 두르고 반죽을 넣어 노릇하게 부쳐줍니다. 브로콜리 계란 전 조리 과정 Tip: 브로콜리는 살짝 데쳐 사용하면 더욱 부드럽게 즐길 수 있습니다. 취향에 따라 피자 치즈, 파슬리 등을 넣어 풍미를 더해보세요. 다양한...
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(다이어트) 김신영이 피자·햄버거·떡볶이도 먹으면서 38kg 감량한 비결 2024.10.06해당카페글 미리보기
가졌다. 치팅데이 외에도 떡볶이, 피자, 햄버거 같은 고칼로리 음식을 자신만의 건강한 재료로 대체해 만들어 먹었다. 예를 들어...아침에는 변비 해결과 해독을 위한 해독 주스를 직접 만들어 먹었다. 양배추, 당근, 브로콜리, 오이를 쪄서 사과와 물...