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브로콜리, 건강을 위한 초록빛 선물! 브로콜리는 십자화과 채소로, 풍부한 영양 성분 덕분에 '슈퍼푸드'로 불립니다. 브로콜리의 놀라운 항암 : 설포라판이라는 성분이 강력한 항산화 작용을 하여 암세포 증식을 억제하고, 특히 대장암, 폐암, 유방암 예방...

브로콜리의 및 영양성분 브로콜리는 맛과 영양을 모두 갖춘 십자화과 채소로, 다양한 건강 을 제공합니다. 주요 영양성분 (100g 기준) 비타민 C: 89.2mg (일일 권장량의 149%) - 강력한 항산화 작용으로 면역력 강화, 피부 건강 증진 비타민 K: 101mcg...

브로콜리 효능과 맛있는 브로콜리 야채 볶음, 저녁 다이어트 식단으로 활용하기! 브로콜리, 건강을 위한 선택! 브로콜리는 슈퍼푸드라고 불릴 만큼 다양한 영양소가 풍부한 채소입니다. 비타민C, 칼슘, 섬유질 등 우리 몸에 필요한 영양소가 가득해서 건강...

브로콜리 효능 궁합 세척법 레시피 브로콜리의 항암효과를 400% 증가시키는 조리법이 따로 있습니다. 노년 건강을 위해 브로콜리는 꼭 ‘이렇게' 드세요!