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허리 통증을 완화할 수 있는 운동 및 스트레칭 방법 2024.12.29
효과적인 허리 통증 완화 운동과 스트레칭 방법을 소개하겠습니다. 1. 허리 강화 운동 브릿지 운동: 등을 대고 누워 무릎을...무릎을 가슴 쪽으로 당깁니다. 15-30초 유지 후 반대쪽도 같은 방법으로 실시합니다. 고양이-소 자세: 네발 기기 자세에서 등을...
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미금역 치과 잘하는곳 고민 말고 주목해 주세요 2024.03.10
저작운동을 하기 어려울 수 있으며 음식물들도 주변이 끼이게 되면서 염증을 유발 할 수도 있고 발음도 새어나가면서 명확한...존재했어요. 이 쯤 되어서 문제점을 알고 틀니 및 브릿지 그리고 임플란트를 고려하였어요. 예전에는 보철진료 기본은 틀니...
