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이너뷰티 다시 시작했어요~💕 2023.09.14해당카페글 미리보기
거 전부 다 때려넣었,,😅 기본 베이스는 유산균인 요거트와 블루베리 스무알 유산균먹이 프락토 올리고당 (꼭! 프락토 올리고당...원래 아로니아를 넣는데. . 똑 떨어져 대신 블랙베리로~ 석류원액도 넣고~ 초코맛 나는 식물성 단백질두유 이런 액체류는...
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알아두면 좋은것들 2023.12.01해당카페글 미리보기
달맞이꽃유, 유산균 등의 건강기능식품은 성분도 다르고, 몸에 흡수돼 각자 다른 부위에서 전혀 다른 작용을 하기 때문입니다. 그러나 비타민이나 무기질 등의 영양성분은 서로 상호작용을 해서 역효과를 내기도 하고 반대로 시너지 효과를 내기도 합니다...
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2월 2일 ~ 3일 2일간의 건강관련 브이로그. 건강음식 레시피 1개. 최신 건강정보 - 먹어서 병을 이기는 법 (5X5X5 플랜) 2023.02.04해당카페글 미리보기
사과, 블랙베리, 블루베리, 체리 등 껍질 채 먹는 과일도 혈관신생에 대해서는 1타 2피의 좋은 식품입니다. 병원에서 싫어하 는 과일이지요. ㅎㅎ 한 쪽에만 역할을 하는 식품들은 몇 가지 있습니다. 2. 재생 - 보호 - 암세포 제거 면역세포의 원료인 줄기...
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살아가면서 2022.10.28해당카페글 미리보기
이리좋은분들앞에 ~^^ 된장ㆍ간장ㆍ엑기스ㆍ누룽지 ㆍ말린묵 유산균영양제까지 들어있는 그것들을 바라보니 너무나 감사하더군요...송이도 보내주셔서 놀랐었거든요ㆍ 토마토ㆍ복숭아 ㆍ블랙베리등등 열거하려니 너무나많으네요 그래서 시상식에 모두열거...
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섬유질 배변에 좋은 식이섬유 식품 2023.04.12해당카페글 미리보기
4 g), 블랙베리(1/2 컵당 3.8 g), 바나나(중간 크기 3.1 g), 블루베리(1/2 컵당 2 g)도 섬유질 섭취에 좋은 음식이라고 한다...흡착하여 변을 물렁물렁하게 해준다는 말은 근거가 없는 주장이다. 수용성 식이섬유는 장내 유익균의 먹이가 되어, 유산균 등...