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케토제닉 다이어트)은 거의 1년째 실제로 해보면서 탐구중이다. 그 구체적인 방안에 대한 몇년간의 노하우, 통찰을 지금 이순간에도 고통받고 있는 암환자에 대한 연민의 마음으로 글로 정리할 용기를 냈다. 실천하기가 쉽지는 않지않고 심각한 부작용은...

크랜베리, 블랙베리를 충분히 섭취하면 종양의 성장을 억제하는 데에 도움이 된다. 미국 오하이오 주립 대학교의 연구 논문에 따르면, 대장암을 유발하는 화학 물질을 주사한 실험용 쥐에게 라즈베리를 섭취시켰더니, 이를 섭취하지 않는 쥐와 비교해서...

한다. 다이어트 등으로 식사량이 부족하거나 근육이 약해진 젊은 여성에서 많이 볼 수 있다. 기본형태 검은빛이 도는 갈색에서 검은색까지/ 굵은 우동 세 가닥 정도가 끊어질 듯 이어진다/ 오래 가지 않는다/ 튜브에 담긴 물감 같다. 혹은 이보다 좀 더...

굶는 다이어트보다는 균형잡힌 영양 섭취와 함께 운동을 병행해 근육을 단련한다. 6. 가슴선을 받쳐주는 흉근과 목 근육을 단련한다 가슴 자체에는 근육이 없지만 가슴을 지탱해주는 주변 근육을 튼튼하게 해주면 가슴이 처지는 것을 막을 수 있다. 예를...