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블랙베리: 작지만 강력한 건강의 보고 블랙베리는 작은 크기에도 불구하고 다양한 영양 성분을 함유하고 있어 건강에 좋은 를 주는 베리류 과일입니다. 특히 강력한 항산화 작용을 하는 안토시아닌이 풍부하여 눈 건강, 심혈관 건강, 노화 방지 등 다양한...

블랙베리 , 칼로리, 영양성분 블랙베리는 맛도 좋고 건강에도 다양한 을 제공하는 과일입니다. 블랙베리 항산화 : 블랙베리에는 안토시아닌, 비타민 C 등 항산화 성분이 풍부하게 함유되어 있어 활성산소로 인한 세포 손상을 예방하고 노화를 늦추는 데...

블랙베리 : 대표적인 안토시아닌 항산화 식품 블랙베리는 짙은 보랏빛 색깔을 내는 안토시아닌이 풍부하게 함유되어 있는 대표적인 항산화 식품입니다. 안토시아닌은 활성산소를 제거하고 세포 손상을 막아 노화를 방지하고 다양한 질병으로부터 우리 몸을...

블랙베리 효능 (복분자 처럼 생겨서 블랙베리 복분자라고도 하는데 복분자는 아닙니다) 블랙베리는 슈퍼복분자로 불리기도 하고, 산딸기와 식감이 비슷하며, 새콤달콤한 맛이 일품이라고 합니다. 블랙베리에는 비타민C와 비타민 E는 물론 에스트로겐...