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부작용후기 , 요요없는 다이어트를 하는 것은 모든 다이어트 경험자들의 소원입니다. 저도 역시 그 중에 한사람인데요^^ 제가 처음 다이어트를 시작할 때는 물론 운동으로 시작을 했답니다. 정말 힘들었지만 그만큼 운동에 집착도 하고, 또 그만큼의 효과...

바나나쉐이크반컵(묽게) 또는 한식으로는 밥 세네스푼 나물반찬 생양파 쌈장약간 양식으로는 호밀빵 한두조각(한덩어리가아니라 조각) 키위등 과일 잼은 안먹구요 정 먹고싶을시 토종꿀 한스푼은 발라먹엇어요 정말 !! 맛잇답니다 점심- 유부초밥 4개 마늘...

게이트쉐이크였나 암튼 특이한거 시킴. 단호박파스타 대존맛. 한국에서 먹었던 그 어떤 파스타보다 맛있었다;; 그동안 짠 음식 먹어서 그런가 단호박 찐거 그냥 퍼먹기만 해도 맛있더라. 약간 밍밍하면서 단 맛이 식욕을 자극했어. 크림은 간이 적당했고...

먹었어요. 쉐이크 안먹는 날엔 당시 300원이었던 아이스크림 콘 먹었지요. 월요일, 수요일... 학원 끝나면 버x킹 가서 와x세트 먹구요. 페스트푸트 안가면 분식집가서 깁밥 2줄이랑 떡볶이 or 라면 1인분 시켜 먹었구요. 반찬도 리필해서 어려번 더 먹고...