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건강 비결, 올리브 지중해식단은 올리브 오일을 주요 지방원으로 사용하며, 그린 올리브와 블랙 올리브를 꾸준히 섭취하는 것이...만성 예방에 적인 것으로 알려져 있습니다. 올리브, 건강하게 즐기는 방법 샐러드에 넣어 상큼하게 즐기기 피자나 샌드위치...

버무립니다. 마무리: 견과류를 뿌려 마무리하면 더욱 고소한 맛을 즐길 수 있습니다. 팁 다양한 재료 활용: 샐러드에 페타 치즈, 블랙 올리브, 퀴노아 등을 추가하여 풍미를 더할 수 있습니다. 시즌별 채소 활용: 제철 채소를 활용하면 더욱 신선하고...

코스트코 가시면 이거 꼭 사오세요~~ 안에 트러플도 많이 들었고, 이 가격에 살수 있다는 것이 대박입니다~ 대용량이라니~~ 샐러드에 뿌렸는데 맛도 엄청 고급져요~~~ 버섯을 발사믹에 살짝 볶아서 얹은 샐러드에 뿌리면 기가막힐거여요 ㅎㅎ 상상이 되는...

코브 샐러드 기본 정보 재료 호두 3큰술, 냉동 칵테일 새우 10마리, 달걀 1개, 아보카도 1/2개, 방울토마토 6개, 블랙 올리브 8개, 샐러드 채소 적당량, 플레인 요구르트 1통, 파르메산 치즈 1큰술 만드는법 1.냉동 칵테일 새우는 찬물에 담가 해동한 뒤...