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후 자주 마셨더니...몸에 어떤 변화가? - 코메디닷컴 기름진 음식, 떡국 등 설 음식을 자주 먹은 사람은 커피 생각이 날 수 있다. 설탕 등 첨가물을 넣지 않은 블랙커피는 혈당 조절에 기여하고 비만 예방에 도움이 된다는 연구 결과가 꾸준히 나 kormedi.com

🌝“혈당 조절 잘하고, 몸매 유지하려면”... 쓸데없는 식욕 줄이는 방법은? (코메디닷컴 24.11.2) "식사 전 사과 한 개"=식사하기 15분 전에 사과 하나를 씹어 먹으면 식사할 때 칼로리 섭취가 줄어듬. "식사 뒤 무설탕 껌"=식사 뒤에는 달달한 과자나...

했다. 황규락 기자 황규락 기자 테크부 과학 및 제약바이오 분야 담당 기사 전체보기 뉴스레터 많이 본 뉴스 매일 마시는 블랙커피 한두 잔 “신장 건강에 도움” 매일 마시는 블랙커피 한두 잔 “신장 건강에 도움” 간헐적 단식, 당뇨환자 체중·혈당...