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쌀누룩 남은밥 끓여 식힌물 블루베리 넣어 발효시켜 믹서기에 휘리릭 ~ 색도 예쁩니다 한잔 해 봅니다 냉장 보관 해 두고 ~ 믹서기에 휘리릭 ~ 발효시켜 ~

쌀누룩 남은밥 끓여 식힌물 자작하니 발효식혀셔 믹서에 갈았답니다 건강한 음료겠지요^^ 색도 예쁩니다 ㅎ 넉넉히 만들었답니다 누룩 만들어 나눔을 많이 했지만~ 이젠 자신을 위해 만들었답니다 ㅎ

4kg = 102,000원(택배비 포함) 5kg = 125.000원(택배비 포함) 아침 건강 다이어트 식사로 권해드립니다. 블루베리 스므디 만들기. 1. 블루베리 1컵(종이컵130g)에 우유나 두유나 요구르트나 적당량 넣어주세요. 2. 기호에 따라 땅콩이나 호두나 아몬드나...

오독오독 맛있게 먹는다. 아침 식사 전 일상이다. 낮에는 요구르트를 넣어 갈아 마시기도 했다. 저녁에도 또 한 사발... 덕분...효능을 봤다며 눈 영양제 대신 블루베리가 딱이라며 홍보까지 했다. 블루베리에 더욱 진심이 되었다. 나오려면 한참 더...