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토종 블루베리라고하는 까마중!! 검은 열매가 스님의 머리를 닮았다고 하여 붙여진 이름!! 뿌리 체취하여 술담글려고 키운 까마중!! 탐스럽게 익은게 너무 아까워 혹여 필요하신분 계실까하여,,,, 다른건 잘 모르겠고 유년의 간식이었던 까마중~ 키워 보실...

예방에 효능이 있습니다. 블루베리는 안토시아닌이라는 성분이 망막의 로돕신 재합성을 촉진하여 망막과 동공의 작용을 좋게 만듭니다. 일반 시중에서는 구매하실 수 없는 블루베리라 자! 신! 있! 게! 판매합니다. 블루베리 흰 분은 농약이 아닌 당분...

미시시피주 농무부 소속연구팀은 발표를 통해 블루베리에 함유된 물질을 쥐의 간에 투입한 결과 콜레스테롤 수치가 낮아지는 결과를 밝혀냈다고 밝혔습니다. 아그네스 리만도 박사(Agnes M. Rimando Ph.D)는 필라델피아에서 열리고 있는 미국화학학회 학술...

놀라운 효능 1. 유해 콜레스테롤 낮추는 효과 중간 크기의 사과 한 개에는 식이섬유 4그램 정도가 들어 있습니다. 이 중 일부는 펙틴의 형태를 취하고 있는데요. 펙틴은 수용성 식이섬유로 유해한 콜레스테롤을 낮추는 것과 연관이 있는 물질로, 유해...

주요 효능은 다음과 같습니다: • 장 건강 개선 청국장에는 풍부한 유익균(특히 바실러스 서브틸리스)이 포함되어 있어 장내 유해균을 억제하고 장운동을 촉진해 변비 예방과 소화 개선에 도움을 줍니다. • 면역력 강화 발효 과정에서 생성되는 다양한...

다음주 저희가 실습하는 천연 식초 만들기 방법과 다른 방법으로 식초를 만들고 그것을 천연 식초라고 하는데 과연 그럴까요? 절때 특정 카페를 해하려는 의도는 아니구요. 천연식초의 정의를 우리 카페 식구들이라도 바로 알자고 해서 이글을 올립니다...

놀라운 효능 사과가우리 몸에 좋다는 사실은 많이 알려져 있습니다. ​ ​특히 매일 사과를 먹으면 "의사를 멀리하게 된다"라는속설까지 있는데요. ​사과를 먹어야 하는 이유 8가지에 대해소개합니다. 1. "유해 콜레스테롤 낮추는 효과" ​중간 크기의 사과 한 개...

사용한다. <효능> 식욕을 증진시키고 항산화 작용을 하며 피부 건강과 항염 효과가 있다. <만드는 법> ♤ 재료 : 블루베리 1kg, 레몬 600g, 설탕 1.3kg, 꿀 300g 1. 블루베리는 씻어서 얼린다. 2. 레몬은 베이킹소다로 문질러 가면서 씻는다. 3. 물기를...

놀라운 효능 ​ 사과가 우리 몸에 좋다는 사실은 많이 알려져 있습니다. ​ ​ 특히 매일 사과를 먹으면 "의사를 멀리하게 된다"라는 속설까지 있는데요. ​ 사과를 먹어야 하는 이유 8가지에 대해 소개합니다. 1. "유해 콜레스테롤 낮추는 효과" ​ 중간 크기의...