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주었고 올해부터 본격적인 수확의 기쁨을 맛보게 해주고 있다. 뿐만아니라 꽤 오래전부터 아내는 아침마다 냉동 블루베리, 사과, 바나나에 귀리가루와 손수 만든 요거트를 넣고 일정 양의 우유를 넣어 잘 갈아서 주스를 만들어 마시게 해준다. 그런데 이제...

요거트만들었습니다. 카뮤트가 삶아서 갈면 찰기가있기도하고 구수한맛도있어요. ... 떠먹는요거트로좋아요 따로먹게는안되는데 같이 요거트해놓으니.. 블루베리+ 카뮤트+ 쌀누룩효소+ 아몬드가루까지..... 한꺼번에 먹기좋아서 요즘 저의최애간식입니다.

모두 한자리에 모여, 재료를 준비하고, 만드는 과정을 함께 경험합니다. 활동은 다음과 같은 단계로 진행됩니다. 맵쌀가루, 블루베리 쨈, 생크림, 춘설앙금을 준비한다. 맵쌀떡에 블루베리퓨레를 1:1 물과 희석해서 넣고 25분 찐다. 찌고 나온 떡은 면보를...

맛있는 블루베리 고르는 법 블루베리는 검푸른색이 진한 게 맛있다. 껍질에 하얀 가루가 많이 묻어있는 블루베리가 신선하다. 흰 가루는 먹어도 괜찮다