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블루베리 많이 먹으면 탈이 잘 나? 2024.06.20해당카페글 미리보기
부모님께서 텃밭에서 블루베리 재배하셔서 진짜 많이 보내주셔가지고ㅋㅋㅋ 한 30알 정도 요새 계속 먹구 있는데... 매일 화장실...거의 탈난 수준이야...색도 그렇고...검색해보니 많이 먹으면 그럴 수 있다는데 첨엔 깜짝 놀랬음... 좀 먹는거 줄여야...
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냉동 블루베리 그냥 먹으면 ‘대장균’ 드글드글… 씻어야 하는 경우는? 2024.07.13해당카페글 미리보기
그냥 먹으면 ‘대장균’ 드글드글… 씻어야 하는 경우는? © 제공: 헬스조선 냉동 과일의 인기가 급증하였다. 지난해 냉동 과일 수입량은 6만 4000톤으로 전년보다 6% 증가하며 사상 최대치를 기록하였다. 생과일 물가가 증가하면서 상대적으로 저렴한 냉동...
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블루베리 매일 챙겨 먹었더니 2024.10.10해당카페글 미리보기
동안 먹으면 LDL콜레스테롤 수치가 약 27% 낮아지는 것으로 나타났다. 이는 대사증후군 및 기타 심혈관병 위험을 낮추는 데 큰 도움이 된다. 블루베리는 섬유질(식이섬유)의 좋은 공급원이다. ≪미국의사협회지 네트워크 오픈(JAMA Network Open)≫에...
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마켓컬리 추천! (다이어터, 식단 위주) 2023.10.18
밍밍한 것들도 있었음.. 그래도 대체적으로 맛있는 편! 블루베리는 그릭요거트에 넣어 먹는데 꿀에 절여진 블루베리야! 다이어트...매콤알싸한 그 느낌이 젤 깔끔하고 새우도 많이 들어가있음 저거보다 훨씬 많이 시켜먹엇는데 횟수 왜저러는지 모를 세일...
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다이어트를 할 때 쉽게 간과하는데 꼭 알고 있어야 하는 것! (약스압) 2023.09.06
양을 먹으면 요요가 오게 됨. → 더 문제인 것은 이렇게 한 번 대사량이 망가진 몸이 회복되기가 쉽지 않다는 것 2. 기초 대사량이 감소하는 것은 근손실 때문이야. → NO → 근육은 1키로당 18칼로리를 소모하기 때문에 근육 10kg이 늘더라도 기초대사량...
