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딸기+블루베리+라즈베리 등 1컵 딸기맛 요플레 1/2컵 바나나 반개 우유 1/2컵 설탕이나 꿀 (선택) 1/2작은술 얼음 (선택) 적당량...몸에 좋은 채소와 과일이 듬뿍 들어간 비타민만점 스무디. 바나나 1개 씨없는 포도알 1컵 요플레 1팩 사과 1/2개 야채 (예...

5,800원, 베타 그루칸의 식이섬유가 풍부한 선강식, 귀를를 구워 만든 그라놀라, 과일과 두유, 플레인 요거트를 블렌당한 스무디, 블루베리, 바나나, 두유 등의 타퍼를 선택할 수 있다, Fresch-Squeezed Juice ~ 6,800원, 당근, 오렌지, 키위, 자몽 등이...

텐텐 바나나맛우유 새우젓 감자떡 맥심골드 주먹김밥 갈치조림 안성국밥 호박나물 짜장밥 고구마 마파두부 감자탕 육사시미 곱창전골 불고기 숙주나물 호떡 참치김밥 타코야끼 참치뱃살 초코크림빵 떡국 김치전 춘장에양파 약과 호박찌개 알탕 잡채...

특징...?^^ 그러하기에 두유를 넣어 갈아준답니다. 물론... 좋아라 해욤..ㅎ~ 제가 좋아하는 또 다른 과일궁합. 바로.... 바나나...차지하는데 말이죠~ 살짝살짝....혀끝을 터치하는 새콤함. 상상...그 이상...이라는.....^^* 수인공주. 블루베리 스무디에...

블루베리 스무디 입니다. 저지방 우유를 넣어주었구요. 꿀은...한큰술도 안되는 양...^^ 그렇게 갈지도 않았는데 컵에 따라...션~~~~해욤..^^ 얘는 몰까용..? 냉동 블루베리와 냉동 바나나 한개를 넣어 주었습니다. 바나나 한개가 추가 될때는 약 반컵...

아침 스무디로 먹어주고 씨리얼 먹을 때 한움큼 넣어주고 접시에 가득 담아 왔다갔다 움직이면서 입안에 넣어주고 난리 난리 대...없다죵~ 잠깐 한소절...노래.. "잔~~~치 잔치 열렸네~~~~블루베리 잔치 열렸네~~~김~~씨 아줌마가 신났네~~에~~헤라~~디야...

있으니 두유나 곡물로 만든 음료로 대체하는 것이 좋다. 케일 스무디 세계보건기구 WHO는 케일이 자연이 인간에게 내린 최고의 선물이라고 표현하고 미국 경제전문지 월스트리트는 농무부 자료를 바탕으로 내린 연구 결과 채소 중 1위라고 선정하기도 했다...

죠리퐁스무디에 이어 또 왔어 (http://m.cafe.daum.net/subdued20club/LxCT/263419?svc=cafeapp😅) 준비물 : ✔️매일두유 초콜릿 (두유 아녀도 됨 우유에 제티같은 코코아가루 넣어서 돌려도 가능!!) ✔️오레오 ✔️얼음 (바닐라/초코 아이스크림, 꿀 등등 추가...

적당량 넣고 함께 갈아주면 더 잘 갈린다. 부드럽게 완성된 스무디 베이스를 넓은 그릇에 담아준다. 2. 토핑용 바나나를 얇게 썰어서 스무디 베이스 위에 한 조각씩 펼쳐서 얹는다. 제철과일은 손톱~손가락한 마디 정도의 크기로 썰어서 바나나와 함께...