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블루베리 바나나 스무디 만들기 2024.07.31해당카페글 미리보기
<블루베리 바나나 스무디 만들기> 비가 오면 비 오는 대로 습해서 힘들고 비가 안 오면 안 오는 대로 너무 덥습니다. 며칠 전에 사다 놓은 바나나가 발효되어 식초가 될듯하더군요. 그래서 냉동실에 쟁여둔 트리플 베리를 꺼내 바나나와 우유 넣고 곱게...
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블루베리 요거트 스무디 만들기 블루베리바나나주스 블루베리우유 2024.10.26해당카페글 미리보기
블루베리 요거트 스무디, 블루베리 바나나 주스, 블루베리 우유 만들기: 시원하고 상큼한 여름 음료 블루베리는 항산화 성분이...블루베리 우유 만드는 방법을 알려드릴게요. 1. 블루베리 요거트 스무디 .cafehomes. 블루베리 요거트 스무디 블루베리...
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블루베리 칼로리 블루베리 효능 블루베리 세척 및 보관법 2024.10.24해당카페글 미리보기
냉동 보관합니다. 필요할 때마다 꺼내 사용하면 됩니다. 블루베리를 더욱 맛있게 즐기는 방법 요거트: 요거트에 블루베리를...스무디: 우유나 요거트, 바나나 등과 함께 블루베리를 갈아서 스무디를 만들어 마시면 좋습니다. 샐러드: 샐러드에 블루베리를...
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블루베리 바나나 스무디 한 잔 어떠세요?? 2023.05.24해당카페글 미리보기
바나나 1개, 냉동 블루베리 주먹 한 움큼, 얼음 조금, 우유는 재료가 담길 정도만 채워서 믹서기에 갈아주면 "블루베리 바나나 스무디" 한 잔이 완성이 됩니다~~!! 조금 달달하게 드시고 싶으신 분들은 꿀을 쪼금 넣으시면 됩니다~~!! 무더운 한 여름 함께...
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블루베리스무디 만들기 갈아만 주면은 뚝딱~~ 2024.10.25해당카페글 미리보기
변비 예방: 블루베리는 식이섬유가 풍부하여 장 운동을 활발하게 하고 변비 예방에 도움을 줍니다. 블루베리 스무디 레시피 재료 블루베리 100g 바나나 1/2개 요거트 1컵 우유 1/2컵 꿀 또는 설탕 (선택 사항) 얼음 (선택 사항) 만드는 법 블루베리와...
