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했어요 달콤한 사과식초랑 올리브오일 까지 뿌려주면 완.성!!! 만들자마자 와구와구 먹더니 채소는 맛 없다고 안 먹고 블루베리랑 소스만 먹네요🤣🤣 엄마 아빠가 정말 정말 맛있게 먹었어요 부드럽고 아삭한 건강한 비타민채소 키워서 보내주셔서 감사해용...

다양한 과일과 채소를 사용하여 나만의 취향에 맞는 샐러드를 만들 수 있다는 것도 장점입니다. 오늘은 마요네즈 없이 요거트로...필요한 재료 과일: 사과, 바나나, 포도, 블루베리, 딸기 등 (취향에 따라 선택) 채소: 당근, 샐러리, 양배추, 오이...

요리 샐러드 물마실때도 살짝이 넣어서 뭐든 맛나요~~ 🍎부사 중과 5개 9000원 🫐블루베리 125그램 1팩 5000원 2팩 9000원 알알이 톡톡 맛나요 🍅유럽종 찰토마토 1.7키로 10000원 🥝국내산 참다래 25개 5000원 종합 비타민이 풍부한 참다래 맛있어요 후숙...

그냥 먹기보다는 상추를 깔고 파프리카 계란반숙 블루베리 들깨소스 살짝 뿌려주면 영양만점~~그냥 먹다보니 순간 떠올라서~~

쌀엿 1ㅜ 정도 넣고 참기름 통깨 넣고 불을 끈다. 과일 샐러드 소스 만들기 1.사과 설탕 생수 뿌려준다 갈변방지 파인애플 2개...새싹채소 각종 채소 올려서 간 소르를 뿌려준다. 블루베리 새싹으로 장식 아문드 토핑한다. 계란찜 달걀은 가위로 잘라주면...

블루베리를 먹다 느닷없이 생각나서 냉장고에서 상추랑 계란반숙이랑 파프리카 썰어서 올리고 브루베리 올리고 들깨소스 뿌려주니 보기도좋고 맛도좋고 여양도 만점~

겁니다.. (먹는 방법) 그냥 드셔도 좋지만 가끔은 *.진한 블루베리즙에 살짝 데친 브로콜리를 갈아서 드시면 효과 최대치라고...쥬스 만드실때 즙 한 봉지를 넣고 드셔도 아주 좋습니다.. *.샐러드 소스로도 사용합니다. *.저는 물김치 할때, 고기양념 할...

딸기, 블루베리, 요거트, 꿀 만드는 법: 과일을 먹기 좋은 크기로 썰어줍니다. 볼에 담고 요거트와 꿀을 뿌려 버무려주면 완성! Tip: 다양한 색깔의 과일을 사용하면 더욱 화려하고 맛있는 샐러드를 만들 수 있습니다. kr.freepik.com 컬러풀한 과일...

디저트: 블루베리를 활용한 파이, 케이크, 타르트 등을 만들 수 있습니다. 2. 귀리 .kurly.com 귀리 귀리는 베타글루칸이 풍부하게 함유되어 있어 혈당 조절, 콜레스테롤 감소, 소화 기능 개선에 도움을 줍니다. 아침 식사: 오트밀을 끓여 우유, 요거트...